دانستنی هایی در مورد ورزش یوگا

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و چگونه بوجود آمده ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سال های بسیار دور برمی گردد.واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج»(Yuj) است…