









دانستنی آنلاین: در دنیای امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای کاهش وزن می گردند و همیشه از کاهش وزن و روند سخت و دشوار آن می نالند اما افرادی نیز وجود دارند که دچار لاغری مفرط بوده و از نظرشان افزایش وزن اصولی از کاهش آن بسیار سخت تر است و دیدن اندام لاغر و شکم چسبیده به کمر در آینه به اندازه دیدن چربی های شکم و پهلو عذاب آور است.برای چاق شدن اصولی در کنار غذا خوردن، ورزش نیز پیشنهاد می شود، افرادی که صورت ذاتی یا ژنتیکی لاغر بوده و خیلی سخت چاق می شوند، بهتر است قبل از ورزش نکاتی را رعایت نمایند، در ادامه این بخش از خواهیم گفت چه خوراکی هایی قبل از ورزش، می تواند بر روی اضافه وزن موثر باشد.
نقل و انتقالات زمستانی لیگ برتر فوتبال ایران در حالی تا هفتم اسفندماه ادامه دارد که تقریباً تکلیف بیشتر تیمها برای جذب بازیکن مشخص شده است.
به گزارش دانستنی آنلاین، مرتضی پورعلیگنجی، مدافع ملیپوش فوتبال کشورمان بعد از توافق نهایی با رضا درویش، مدیرعامل باشگاه فوتبال پرسپولیس قراردادی ۲ ساله با این باشگاه منعقد کرد. پورعلی گنجی در چند سال اخیر در لیگ قطر و چین بازی میکرد و در نهایت از باشگاه شنژن چین جدا شد و به پرسپولیس پیوست […]
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل مشکلات مالی باشگاه از سمت خود استعفا داد. به گزارش دانستنی آنلاین، یحیی گل محمدی با ارسال نامهای کتبی به افشین پیروانی و رضا درویش امروز چهارشنبه از سرمربیگری پرسپولیس استعفا داد. سرمربی پرسپولیس به دلیل عدم پرداخت مطالبات بازیکنان و همچنین عدم رسیدگی به درخواستهایش از جمله تغییر […]
فرهاد مجیدی سرمربی باشگاه استقلال در صفحه مجازی خود به برگزاری دربی تیمش برابر پرسپولیس در روز چهارشنبه واکنش نشان داد. فرهاد مجیدی که از چند روز پیش به دنبال لغو دربی روز چهارشنبه برابر پرسپولیس بود، با وجود گفتگوی تلفنی با یحیی گل محمدی و گرفتن موافقت او، در نهایت به خواستهاش نرسید چرا […]
دانستنی آنلاین:وزیر ورزش و جوانان با اشاره به این که برای خصوصیسازی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس بسیار جدی هستیم، گفت: بزودی با حضور مسئولان بورس و فرابورس برای عملیاتی شدن این موضوع پیگیری های لازم را خواهیم داشت. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،در جریان برپایی دویست و شانزدهم نشست شورای معاونین وزارت ورزش و جوانان که […]
دانستنی آنلاین: دروازهبان و مهاجم اسبق تیم پرسپولیس با گرفتن مطالبات خود از این باشگاه با پرسپولیس تسویه کردند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ از آخرین خبر،دروازهبان و مهاجم اسبق تیم پرسپولیس با گرفتن مطالبات خود از این باشگاه با پرسپولیس تسویه کردند. پیش از ظهر امروز محمد قاضی و علیرضا حقیقی دو بازیکن اسبق تیم پرسپولیس […]
دانستنی آنلاین: باشگاه استقلال درگذشت کی از هواداران را به خانواده اش تسلیت گفت. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، باشگاه استقلال با صدور پیامی درگذشت سحر خدایاری، هوادار تیمش را تسلیت گفت. در این پیام آمده است: خانواده محترم خدایاری درگذشت تلخ و غمانگیز فرزند دلبندتان، خانم «سحر خدایاری» موجب اندوه و تاسف فراوان […]
دانستنی آنلاین:آبیها در ۲۴ ساعت آینده باید اقدام اساسی کنند اگرنه شانس زیادی برای حضور در آسیا نخواهد داشت. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬از خبرآنلاین،باشگاه استقلال خطر حذف از آسیا را به شدت احساس می کند. این باشگاه باید تا فردا رقمی نزدیک به ۳٫۵ میلیارد تومان به طلبکاران بدهد تا بتواند مجوز حضور در […]
دانستنی آنلاین:باشگاه پرسپولیس توافقنامه رسمی باشگاه لودوگورتس بلغارستان را برای انتقال قرضی جونیور دریافت کرد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، «جونیور براندائو» که با توجه به توافق بر سر شرایط همکاری با پرسپولیس، جهت انجام بررسیهای پزشکی و پس از آن عقد قرارداد به ایران سفر میکند، به صورت قرضی در […]