احساسات

دانستنی روانشناسی/فلج عاطفی چیست؟

دانستنی روانشناسی/فلج عاطفی چیست؟

دانستنی آنلاین :فلج عاطفی، پدیده‌ای است که در آن فرد به دلیل فشارهای روانی و عاطفی نمی‌تواند احساسات خود را به‌درستی مدیریت کند و در نتیجه دچار اختلال در ارتباطات اجتماعی و خانوادگی می‌شود. این حالت می‌تواند ناشی از تجربیات منفی، استرس مزمن، یا حتی مشکلات بالینی باشد. در این مقاله، ما به بررسی عمق و پیچیدگی‌های فلج عاطفی می‌پردازیم و راهکارهایی برای مدیریت آن ارائه خواهیم کرد.

دانستنی روانشناسی/درد و دل با چه افرادی ممنوع است

دانستنی روانشناسی/درد و دل با چه افرادی ممنوع است

دانستنی آنلاین :همه افراد در زندگی دچار مشکلات و چالش هایی می شوند که برای کاهش فشارهای روانی ناشی از مشکلات، احساسات و مشکلات خود را برای دیگران بازگو می کنند و اصطلاحا با آنها دردل می کنند. درد دل کردن اغلب به این خاطر انجام می شود که ما فکر می کنیم دیگران می توانند مسائل و مشکلاتمان را از زاویه ای دیگر ببینند و به ما کمک کنند و این کار از فشارهای روحی و روانی ما می کاهد. بیش تر مردم پس از درد دل کردن احساس سبکی کرده و از شدت اندوهشان کاسته می شود اما برای دردل کردن نیز باید فرد مناسبی را انتخاب کنیم و بهتر است با این افراد که در این بخش آورده ایم، درددل نکنیم.

دانستنی روانشناسی /احساساتی که باید جدی گرفته شود

دانستنی روانشناسی /احساساتی که باید جدی گرفته شود

دانستنی آنلاین :احساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آن‌ها می‌تواند عواقب منفی داشته باشد. در این گزارش به بررسی اثرات منفی سرکوب این احساسات می‌پردازیم.

۴ نکته برای شادی و خوشحالی

۴ نکته برای شادی و خوشحالی

با تمرین‌های روزانه می توانیم احساسات مثبتی را درباره خود و جهان اطرافمان تجربه کنیم. خوشحالی در واقع یک جا ومکان و یا صفت نیست به گزارش دانستنی انلاین، امروزه با جولان بیماری کرونا و فشار‌های اقتصادی، افراد شادی کمتری را تجربه می‌کنند در این گزارش به نقل از psychology today نکاتی مطرح می‌شود که […]

اعلام هشدار و به صدا درآمدن زنگ خطر در روابط زناشویی

اعلام هشدار و به صدا درآمدن زنگ خطر در روابط زناشویی

دانستنی آنلاین: برخی از رفتارها ممکن است در ابتدا به عنوان یک رفتار ساده و عادی قلمداد شوند؛ اما وقتی طولانی مدت ادامه پیدا می‌کنند و تبدیل به عادت می‌شوند نتیجه‌ای را به بار می‌آورند که ایده‌آل هیچ رابطه‌ای نخواهد بود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، ناراحتی‌، دلگیری‌، حرف‌های ناگفته، حسادت، […]

اعتماد به نفس و عوامل آن

اعتماد به نفس و عوامل آن

اعتماد به نفس مجموع ایده ها، نظرات و احساسات ما درباره خودمان است. عواملی به ما می آموزند چگونه درباره خودمان فکر و احساس کنیم.

چگونه فرزند باهوش تربیت کنیم؟

چگونه فرزند باهوش تربیت کنیم؟

تربیت یک فرزند باهوش و تیزهوش یکی از آرزوهای هر پدر و مادری است. با تکنیک های زیر یک فرزند باهوش تربیت کنید. شما می‌توانید با کمک برخی تکنیک‌ها برای بالاتر بردنش تلاش کنید و فرزندی با هوش اجتماعی بالا را پرورش دهید. اولین قدم برایتربیت یک فرزند باهوش را باید در خانه‌تان‌ بردارید

شاخص های واقـعی افـراد موفـق و ناموفـق + اینفوگرافیک

شاخص های واقـعی افـراد موفـق و ناموفـق + اینفوگرافیک

همه این ها پرسش هایی است که پاسخ آن ها بیان کننده شاخص های واقـعی افـراد موفـق و ناموفـق در امور زندگی و کسب وکار و روابط بین مردم می باشد. اینفوگرافیکی از شاخص موفقیت را به شما معرفی می کنیم. در این اینفوگرافیک به شاخص های عمده افراد موفق و افراد ناموفق پرداخته شده است.

۸ نکته تربیتی برای دختردارها

۸ نکته تربیتی برای دختردارها

تربیت نا صحیح دختران که این روزها کم و بیش می‌بینیم منجر به خشم و انفجار احساسات منفی می‌شود. احساسات بیان نشده بالاخره یک روز فوران می‌کنند و به خود فرد و اطرافیان او آسیب می‌زنند. اگر می‌خواهید دخترتان قربانی این تربیت ناصحیح نباشد، سعی کنید با به کار بستن ۸ نکته تربیتی زیر به او کمک کنید تا شخصیتی سالم‌تر داشته باشد.

برای تأمین سلامت روان فرزندان چه اقداماتی انجام دهیم؟

برای تأمین سلامت روان فرزندان چه اقداماتی انجام دهیم؟

بطورکلی سلامت روانی، توانایی آرام زیستن باخود و در آرامش بودن با دیگران است. شناخت خویشتن مانند شناخت احساسات و عواطف دورنی، قدرت اداره ی زندگی در بحران ها و مقابله با سختی ها و … با تصمیمات درست و بجا در زندگی است که ره آورد آن سلامت روان فرزندان می باشد.