ویتامن

معجزه انار برای درمان کم‌خونی

معجزه انار برای درمان کم‌خونی

انار حاوی مقدار مشخصی آهن است که به ساخت هموگلوبین کمک می‌کند و سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از محرک‌های اصلی جذب آهن در بدن است؛ بنابراین خوردن انار یا آب انار به بدن کمک می‌کند تا آهن موجود در سایر مواد غذایی را نیز بهتر جذب کند.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین