نماز حضرت زهرا(س) را چگونه باید به جا آورد؟ آگهی مزایده عمومی یک مرحله ای نوبت اول ۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان تهچین مرغ و گشنیز؛ خوشمزهترین تهچینی که تابهحال خوردهاید! استوری کنایه آمیز مهلقا باقری سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از دنیا تصاویر موزه نیما یوشیج ساخت ۴۴۰ مدرسه در البرز کلید خورد آئین افتتاح استخر شهید آخوندی کرج با حضور وزیر آموزش و پرورش برگزار شد برگزاری دوره آموزشی آشنایی با گیاهان دارویی در مراکز یادگیری محلی سوادآموزی استان البرز به مناسبت گرامیداشت روز دانش آموز
تا حد امکان سبزیها را باید به صورت خام مصرف کرد. زیرا پختن سبزی بویژه اگر به مدت طولانی باشد، موجب از بین رفتن ویتامینهای آن میشود. سبزی خوردن، گوجه فرنگی، پیاز، گل کلم، شلغم، ترب، انواع فلفل سبز مثال هایی از سبزیهای خام هستند و در صورت در دسترس بودن باید آنها را همراه […]
متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است. به گزارش دانستنی آنلاین ، شاید یکی از علل ضعیف شدن بدن در مقابل بیماریها، نحوه تغذیه افراد باشد که امروزه به شکل عجیبی در حال اتفاق افتادن است. به طوری که کمتر کسانی هستند که سر ساعت، صبحانه، […]
اولین کار برای وزن کم کردن و لاغر شدن، داشتن خواب کافی است. اگر شما به دلیل مسائل و مشکلات پزشکی، مانند وقفه تنفسی موقت در خواب، سندرم پای بی قرار، بهداشت ضعیف خواب، نمی توانید بخوابید در این صورت درصدد رفع آن برآیید.آن را به عنوان یک مشکل در نظر نگیرید