









دانستنی آنلاین: برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.
دانستنی آنلاین: نوزادان به دلیل رشد سریع و نیازهای تغذیه ای خاص، به مراقبت ویژه ای در مورد تغذیه و مکمل ها نیاز دارند. یکی از مسائل مهمی که والدین ممکن است با آن مواجه شوند، مصرف مولتی ویتامین ها به خصوص در دوزهای بالاست. این مقاله به بررسی خطرات و پیامدهای ناشی از مصرف بیش از حد مولتی ویتامین ها برای نوزادان می پردازد و نکات مفیدی در این زمینه ارائه می دهد.
دانستنی آنلاین: استفاده از مولتی ویتامینها نه تنها برای بهبود عملکرد بدن بلکه برای تقویت سیستم عصبی هم میتواند مفید واقع شوند. عملکرد اعصاب انسان به صورت مستقیم بر تمرکز، خلق و خو، خواب، سیستم ایمنی و بسیاری از بخشهای بدن تاثیر میگذارد. در صورتی که نتوانید ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز مغز برای […]
دانستنی آنلاین :زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانیهای سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکملهای روزانه مولتی ویتامینها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.
دانستنی آنلاین: با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای سلامتی مفید باشند، مضر هستند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ نظرسنجی های انجام […]
پروفسور بیکر اظهار کرد: مطالعه ما نشان داد که اگرچه عصاره کاکائو بر روی شناخت تأثیر نمیگذارد اما مکملهای روزانه مولتی ویتامین مینرال منجر به بهبود شناختی معنیدار آماری میشوند. به گزارش دانستنی آنلاین ، شرکتکنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود. مصرف مولتی ویتامین برای […]