جدیدترین ها
زمان ثبت نامه بیمه تکمیلی اعضای صندوق هنر اعلام شد
ترابی از لیست تراکتور خط میخورد
پیام همتی به ترامپ
معاون پیت هگست استعفا داد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز سهشنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
موافقت رهبری با عفو و تخفیف مجازات بیش از ۲۵۰۰ نفر در سالروز میلاد پیامبر اکرم (ص)
برنامه جدید وزارت نیرو برای پایان خاموشیها
مسی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
مواد مغذی
نشانه های کمبود ویتامین در ظاهر بدن
در دنیای پرشتاب امروز، اغلب افراد تا زمانی که با مشکل جدی سلامتی مواجه نشوند، به وضعیت تغذیهای خود توجه چندانی نمیکنند. با این حال، بدن ما به طرز هوشمندانهای با ما ارتباط برقرار میکند و گاهی کمبودهای تغذیهای را از طریق ظاهر ما نشان میدهد.
اگر این ترش مزه شفا بخش را دارید ، همین امروز مصرفش را شروع کنید
پزشکان توصیه می کنند بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند. خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد.
دانستنی سلامت /ترکیب ویتامین ها برای داشتن پاهایی قوی و سالم در سالمندی
دانستنی آنلاین: با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری میشود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا میکند. در این مقاله ، به بررسی ویتامینهایی میپردازیم که به تقویت عضلات و استخوانهای پا کمک میکنند. این اطلاعات به شما کمک میکند تا با انتخاب درست، پاهایی قویتر داشته باشید.
دانستنی آشپزی/طرز تهیه خوراک کدو با گوشت چرخ کرده
دانستنی آنلاین: طرز تهیه خوراک کدو با گوشت چرخ کرده یکی از آن دستورهای جادویی است که میتواند رضایت هر سلیقهای را جلب کند. ترکیبی از طعمهای عالی و مواد اولیه مغذی، این خوراک را به یک انتخاب عالی برای شام خانوادگی تبدیل میکند. بگذارید با هم نگاهی به نحوه آمادهسازی این غذای خوش طعم و آسان بیندازیم.
دانستنی کودک/روشهای موثر برای کمک به نوزاد در گرفتن سینه مادر
دانستنی آنلاین: شیردهی یکی از مهم ترین مراحل شروع زندگی نوزاد است. در این مقاله، روش های مؤثر برای تشویق نوزاد به گرفتن سینه مادر و عوامل تأثیرگذار بر این فرآیند را بررسی می کنیم.
دانستنی مواد غذایی/شیر بادام ؛فواید سلامتی و طرز تهیه آسان در خانه
دانستنی آنلاین: ارزش غذایی شیر بادام بسیار بالاست و خواص زیادی برای سلامتی دارد. طرز تهیه شیر بادام آسان و با انجام چند مرحله ساده در خانه امکانپذیر است. اگر گیاهخوار هستید یا به لاکتوز و کلسترول لبنیات حیوانی حساسیت دارید، شیر بادام بهترین جایگزین شیر گاو برای شماست.
دانستنی بارداری/آیا خوردن قارچ در بارداری به پیشگیری از یبوست کمک می کند
دانستنی آنلاین: قارچ، این ماده غذایی مغذی که به طور معمول در سبد غذایی روزانه جای دارد، در دوران بارداری جایگاه ویژهای پیدا میکند.
دانستنی سلامت /خاصیت معجزه آسای مصرف آجیل خام
دانستنی آنلاین : مصرف منظم آجیل خام میتواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کمک کند.
دانستنی آشپزی/روش تهیه آلبالوپلو با گوشت قلقلی برای سحری
دانستنی آنلاین :انتخاب مواد غذایی مناسب برای وعدههای ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ سلامت روزهداران کمک کند. آلبالو پلو با گوشت قلقلی یک انتخاب مناسب برای وعده سحری است که مواد مغذی لازم را به بدنتان میرساند.
دانستنی پزشکی / خواص بینظیر مصرف تخممرغ که نمیدانستید
دانستنی آنلاین :تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماری های قلبی، همیشه موضوعی بحث برانگیز بوده است.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
