مضرات سیگار

به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات …
من مراقب تو هستم

به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات …

گاهی فاصله‌ی میان یک لذت آنی و یک تراژدی خاموش، تنها یک جرقه‌ کوچک است. تصور کنید در یک عصر آرام، کسی که تمام دنیای شماست در کنارتان نفس می‌کشد؛ اما ناخواسته سمی را می‌بلعد که شما به فضا بخشیده‌اید. ​مسئولیت اجتماعی دقیقاً از همین‌جا شروع می‌شود؛ از لحظه‌ای که فراموش می‌کنیم هوایی که ما بازدم می‌کنیم، دم نفر دیگری است. در این اتمسفر مشترک، هیچ‌کدام از ما در حباب ایزوله‌ خودمان زندگی نمی‌کنیم.

نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی

نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی

نا آگاهی ما نسبت به برخی نکات بهداشتی ساده باعث بیماری و ازبین رفتن سلامتی می شود. البته ممکن است بعضی از بیماری های ناشی از عدم رعایت این نکات بهداشتی و تغذیه ای فوری بروز نکند اما در طول زمان و به مرور خود را نشان می دهد.