لبنیات کم چرب

دانستنی اینفوگرافیک/ در روزهای آلودگی هوا این غذاها را بخورید

دانستنی اینفوگرافیک/ در روزهای آلودگی هوا این غذاها را بخورید

دانستنی آنلاین :در هوای آلوده بیشترین توصیه کارشناسان بهداشت این است که مردم در خانه بمانند و از سفرهای داخل شهری غیرضروری پرهیز کنند. ولی علاوه بر این باید در نوع تغذیه‌تان نیز تغییراتی ایجاد کنید تا عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهید. 

رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس چه می باشد؟

رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس چه می باشد؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی کم پورین داشته باشند. به گزارش دانستنی انلاین ، غزاله اسلامیان افزود: بالا رفتن اسیداوریک در خون افراد مبتلا به نقرس موجب رسوب این ترکیب به همراه سدیم در مفاصل مختلف فرد و در نتیجه دردهای […]