جدیدترین ها
لاغری
بلایی که قرصهای لاغری سر ما میآورد
دانستنی آنلاین: به گفته یک متخصص تغزیه آریتمی قلب، تپش قلب، سفتی قفسه سینه، گیجی و کنفوزیون (نوعی حالت گیجی و کاهش هشیاری) از علائمی هستند که میتوانند در اثر مصرف درازمدت قرصهای لاغری ایجاد شوند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از ایرنا، به گفته کارشناسان تغذیه، بیش از ۶۰ درصد مردم […]
بمبهای چربیسوز را بشناسید
دانستنی آنلاین: برخی مواد غذایی مانند بمبهای چربیسوز عمل می کنند و مصرف آنها روند چربیسوزی و متابولیسم بدن را افزایش میدهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره لاغری و روند سوخت و ساز بدن اظهار کرد: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، […]
دمنوشهای لاغری شکم و پهلو
دانستنی آنلاین: اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوشهای لاغری را به شما معرفی کنیم. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار […]
فرمول کاهش و افزایش وزن چیست ؟ +ویدئو
فرمول کاهش و افزایش وزن که در این نوشتار ارائه شده است به شما کمک می کند وزن متعادل خود را پیدا کنید و با رعایت نکات بهداشت تغذیه علاوه بر سلامت جسمی اندامی متناسب به دست آورید.
ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربی با این ترفندها
داشتن شکم صاف و بدون چربی آرزوی دیرینه هر مرد و زنی است زیرا علاوه بر آراستگی ظاهری نشانه سلامت فرد نیز هست. پس ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربی این ترفندها را بکارببرید:
برخی از خواص ذرت در سوپ
در سوپ ها ذرت بریزید زیرا? ?مقوی معده است. ?موجب لاغری شکم و پهلو می شود. ?کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد. منبع: rofessormadjidsamiico پایگاه خبری دانستنی آنلاین
راهکارهای عملی برای چاق شدن
برخی افراد فکر می کنند که خیلی لاغر هستند و دوست دارند چاق شوند. اما همیشه موفق نیستند. در ابتدا به یاد می آوریم که ما یک وزن متعادل داریم، برخی افراد پایین تر از این وزن متعادل هستند. ساختارشان این چنین است.به هر حال در این نوشتار برای چاق شدن راهکارهایی ارائه می شود.
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای لاغری در فصل پاییز (۲)
در بخش نخستین مطالبی در مورد تغذیه مناسب فصل پاییز از قول دکتر اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی به نقل از امام رضا (ع)، خدمت خوانندگان عزیز ارائه گردید. در این بخش ادامه گفت و گو با ایشان را درخصوص توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای لاغری در فصل پاییز ، می خوانیم.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
