لاغری

این  انگشتر لاغرتون می کنه!

این انگشتر لاغرتون می کنه!

با این انگشتر ۲۹۰ دلاری براحتی لاغر می شوید. این انگشتر هوشمند یک اپلیکیشن اختصاصی برای ردیابی دائم روند کاهش وزن دارد. به گزارش دانستنی آنلاین، گجت‌های لاغری را می‌توان از محبوب‌ترین گجت‌های حوزه فناوری دانست. گجت‌هایی که در تلاشند با روش‌های مختلف، وزن کاربران خود را کاهش دهند. این روز‌ها که کاربران، ساعات زیادی […]

دانستنی تغذیه / چی بخوریم لاغر بشیم؟

دانستنی تغذیه / چی بخوریم لاغر بشیم؟

کدو سبز یکی از سبزیجات بسیار مناسب و سالم برای چربی سوزی و لاغری می بشد که می توانید با دانستن طرز صحیح مصرف آن به اندام ایده آل خود برسید. به گزارش دانستنی آنلاین، فیبر‌های محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می‌شوند. فیبر‌های نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد […]

دانستنی تغذیه / با بوییدن این خوراکی ها لاغر شوید

دانستنی تغذیه / با بوییدن این خوراکی ها لاغر شوید

بنا بر تحقیقات صورت گرفته، بوییدن برخی از مواد غذایی به تسریع روند لاغری کمک می کند. به گزارش دانستنی آنلاین، گفته می‌شود برخی از بو‌ها باعث ایجاد احساس اشتها در بدن انسان می‌شود، در حالی که برخی دیگر از بو‌ها باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند. ممکن است فکر کنید که چه نوع رابطه‌ای بین […]

اگر می خواهید لاغر شوید مغزتان را کنترل کنید

اگر می خواهید لاغر شوید مغزتان را کنترل کنید

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه “ویک فارست” آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، شبکه‌های مغزی می‌توانند در موفقیت افراد در کاهش وزن نقش داشته باشند. به گزارش دانستنی انلاین ، محققان آمریکایی در یافته‌های جدیدشان کشف کردند که دو شبکه مغزی خاص می‌توانند تاثیر زیادی بر میزان موفقیت یک فرد در کاهش وزن داشته باشند. دکتر […]

دانستنی سلامت/ بهترین شام برای لاغری

دانستنی سلامت/ بهترین شام برای لاغری

اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که فکر می‌کنید برای کاهش وزن و لاغری باید وعده شام را حذف کنید، باید بگوییم کاملا در اشتباه هستید! بهترین شام برای لاغری به گزارش دانستنی انلاین، به‌جای حذف کامل این وعده‌ غذایی با ارزش باید آن را با مواد و خوراکی‌های مناسب جایگزین کنید. اما […]

سه سوته با چربی شکم خداحافظی کنید

سه سوته با چربی شکم خداحافظی کنید

علامتی که نشان می دهد شما به انجام فعالیت فیزیکی نیاز دارید، این است که شکم بزرگی دارید. شما می توانید در طول روز بدون اینکه به باشگاه بروید و کار های ورزشی مختلف انجام دهید، شکم خود را کوچک کنید. آب کردن شکم به گزارش دانستنی انلاین، علامتی که نشان می دهد شما به […]

۱۷ بیماری و اختلال که موجب کاهش وزن ناخواسته می‌شوند

۱۷ بیماری و اختلال که موجب کاهش وزن ناخواسته می‌شوند

علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن می‌تواند یک رویداد استرس‌زا باشد که با برخی عوامل آن در این گزارش آشنا می‌شوید. علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن چیست؟  به گزارش دانستنی انلاین، علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن می‌تواند یک رویداد استرس زا باشد و با این حال برخی اختلالات و بیماری‌ها […]

باورهای غلط درباره رژیم لاغری

باورهای غلط درباره رژیم لاغری

دانستنی آنلاین: مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود؛ اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، برخی از باورهای نادرست غذائی وجود دارند که بر اساس علم واقعی نیست و بیشتر به خرافات شباهت دارد. غذا خوردن در شب باعث چاق شدن […]

شیر و عسل را با یکدیگر حل نکنید!

شیر و عسل را با یکدیگر حل نکنید!

دانستنی آنلاین: برخلاف باور خیلی ها ترکیب شیر و عسل می تواند در بدنتان ایجاد سم نماید. عسل در مایعات بالای ۴۵-۴۰ درجه هیچ خاصیتی ندارد؛ بلکه باعث تولید نوعی سم نیز میشود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، عسل شیرین کننده ای طبیعی است که به نظر برخی می […]

تغذیه و تاثیر مهم آن در لاغری و کاهش وزن

تغذیه و تاثیر مهم آن در لاغری و کاهش وزن

دانستنی آنلاین: یکی از مهم ترین موارد در لاغری و کاهش وزن، تغذیه و رژیم غذایی مناسب است که باید مورد توجه قرار گیرد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از رکنا ، اگر می خواهید چربیهای بدن و شکم را از بین ببرید باید برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن داشته باشید. رکن […]