زانو

دانستنی سلامت/۵ تکنیک طلایی برای جلوگیری از آسیب زانو در ورزش های پر تحرک

دانستنی سلامت/۵ تکنیک طلایی برای جلوگیری از آسیب زانو در ورزش های پر تحرک

دانستنی آنلاین: زانو، یکی از حساس‌ترین مفاصل بدن است که هنگام ورزش بیش از هر بخش دیگری آسیب می‌بیند. رعایت چند اصل ساده و اجرای تکنیک‌های صحیح می‌تواند جلوی بیشتر آسیب‌های جدی را بگیرد. برای آشنایی با مهم‌ترین روش‌های کاهش خطر آسیب به زانو و رمز موفقیت ورزشکاران حرفه‌ای، این گزارش را بخوانید.

دانستنی سلامتی/داروی رایج دیابت، مؤثر در تسکین درد آرتروز زانو

دانستنی سلامتی/داروی رایج دیابت، مؤثر در تسکین درد آرتروز زانو

دانستنی آنلاین:یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروی رایج دیابت موسوم به متفورمین می‌تواند برای کمک به افراد دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به آرتروز زانو، موثر باشد.

دانستنی سلامت/حقایق عجیب درباره تعویض مفصل زانو!

دانستنی سلامت/حقایق عجیب درباره تعویض مفصل زانو!

دانستنی آنلاین :یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در مراحل ابتدایی آسیب، فیزیوتراپی می‌تواند مؤثر باشد، اما در موارد شدیدتر و آسیب‌های درجه چهار، جراحی تعویض مفصل زانو ضروری است تا کیفیت زندگی بیمار بهبود یابد.

دانستنی علمی پزشکی / شنا بهترین ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است

دانستنی علمی پزشکی / شنا بهترین ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است

دانستنی آنلاین :وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.

ابتکار جدید روسیه برای به زانو در آوردن دلار آمریکا

ابتکار جدید روسیه برای به زانو در آوردن دلار آمریکا

دانستنی آنلاین:روسیه برای برای جلوگیری از سلطه دلار در بازارهای جهانی، سهم طلا و ارزهای خارجی را از ذخایر ارزی خود افزایش و سهم دلار را به شدت کاهش داده است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،کشورهای با اقتصاد بزرگ مانند روسیه و چین و به دنبال آن کشورهای دیگری نظیر ایران و ترکیه از پیشگامان […]