جدیدترین ها
ترامپ از تغییر ایران در ۴ ماه اخیر گفت
توقف کامل حرکت کشتیها در تنگه هرمز
سفارت امریکا در امارات تعطیل شد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز سهشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ + جدول
ثبت نام ایران خودرو بدون قرعهکشی؛ در طرح تحویل ۳۰ روزه شرکت کنیم یا نه؟
شرط اصلی پرداخت معوقات بازنشستگان از سازمان تأمین اجتماعی اعلام شد
شروع خاموشی های برنامهریزی شده در کشور
آغاز ثبتنام حج ۱۴۰۶
پیام تبریک رئیسجمهور به تیم ملی المپیاد فیزیک
ر اهکار جدید تهران برای مدیریت بحران
روانشناسی
دانستنی روانشناسی/دلیل و علت زود به گریه افتادن
دانستنی آنلاین: زود به گریه افتادن در افراد مختلفی وجود دارد و بیانگر ابراز احساسات به مسائل پیرامون می باشد و اگر این عمل بیش از حد باشد باید درمان شود.
دانستنی روانشناسی/با دعوای کودکان چه کنیم؟ راهکارهایی برای والدین
دانستنی آنلاین: دعوای بین بچه ها یکی از پدیدههای رایج در خانوادههاست که در بسیاری از فرهنگها و جوامع بهعنوان بخشی
دانستنی روانشناسی/چطور بر نشخوار فکری غلبه کنیم؟
دانستنی آنلاین: باز هم شب شده و بهرغم اینکه از نظر ذهنی، عاطفی و جسمی کاملاً خستهاید، اما هنوز هم کارهای امروزتان ناتمام مانده است؟ در افکارتان گیر کرد میکنید؟ غرق میشوید؟ دچار نشخوار فکری یا بیشاندیشی شدهاید.
دانستنی روانشناسی/چگونه رازداری بر سلامت روان ما اثر میگذارد؟
دانستنی آنلاین: رازها بخش جداییناپذیر زندگی بسیاری از ما هستند. از مسائل کوچک روزمره گرفته تا موضوعات بزرگ و حساس، همهی ما گاهی تصمیم میگیریم اطلاعاتی را از دیگران مخفی کنیم. اما این تصمیم چه تأثیری بر ذهن و روان ما دارد؟ تحقیقات اخیر، بهویژه مرور جامعی که توسط مایکل آسپین، استاد دانشگاه کلمبیا، در سال ۲۰۲۴ انجام شده، نشان میدهد که رازداری میتواند بار روانی قابلتوجهی به همراه داشته، حتی اگر مجبور نباشیم برای آن تلاش کنیم.
دانستنی روانشناسی/ چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟
دانستنی آنلاین: ذهن ما با سیل بیپایانی از اطلاعات، اعلانها، استرسها و وظایف روبهروست، حفظ تمرکز به یکی از بزرگترین چالشهای روزمره تبدیل شده است. شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که قصد انجام کاری را داشتهاید، اما چند دقیقه بعد متوجه میشوید ذهنتان به چند جهت کشیده شده و بازدهیتان به شدت کاهش یافته است.
دانستنی روانشناسی/بهترین راه برای افزایش اعتماد بنفس
دانستنی آنلاین:اعتماد به نفس اولین فاکتور برای برداشتن قدم های بزرگ است. برای چند دقیقه به این فکر کنید که خودتان را چطور آدمی می بینید و در بین دوستان، محیط کار یا هنگام صحبت در یک جمع نا آشنا چقدر اعتماد به نفس دارید؟
دانستنی روانشناسی/۴ قرار و دیدار ضروری که هر زوجی باید آن را تجربه کنند + پیشنهادهای عملی
دانستنی آنلاین:هرچند که عوامل بسیار زیادی در موفقیت رابطه عاطفی نقش دارد، اما هیچچیز به پای دیدار نمیرسد.
دانستنی روانشناسی/تکنیک پومودورو ؛ابزاری برای برنامه ریزی بهتر و مدیریت حواس پرتی ها
دانستنی آنلاین :تکنیک پومودور (Pomodoro) یکی از روش های مهم برای مدیریت زمان است که افراد برای برنامه ریزی کارهای خود، از آن استفاده می کنند. روش پومودورو بر این اصل تاکید دارد که وقتی افراد بین فواصل زمانی ای که با بیش ترین تمرکز کار می کنند، اندکی استراحت کنند، بهترین بهره وری را خواهند داشت.
دانستنی روانشناسی/واگویه چیست ؟
دانستنی آنلاین :واگویه، گفتگوی درونی که با خود داریم، نقش مهمی در شکل دادن به افکار، احساسات و رفتارهای ما ایفا می کند. این گفتگوی داخلی مداوم می تواند مثبت یا منفی باشد و تاثیر عمیقی بر سلامت روان، عزت نفس و سلامت کلی ما داشته باشد.
دانستنی روانشناسی/قانون نردبان چه کمکی برای تصمیم گیری می کند ؟
دانستنی آنلاین :همیشه تصمیم گیری برای تمامی ما میتواند سخت باشد مخصوصا اینکه تصمیمی که گرفته میشود بر این اساس باشد که در دوراهی سختی قرار بگیرید .
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 11
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
