









دانستنی آنلاین: در دنیای امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای کاهش وزن می گردند و همیشه از کاهش وزن و روند سخت و دشوار آن می نالند اما افرادی نیز وجود دارند که دچار لاغری مفرط بوده و از نظرشان افزایش وزن اصولی از کاهش آن بسیار سخت تر است و دیدن اندام لاغر و شکم چسبیده به کمر در آینه به اندازه دیدن چربی های شکم و پهلو عذاب آور است.برای چاق شدن اصولی در کنار غذا خوردن، ورزش نیز پیشنهاد می شود، افرادی که صورت ذاتی یا ژنتیکی لاغر بوده و خیلی سخت چاق می شوند، بهتر است قبل از ورزش نکاتی را رعایت نمایند، در ادامه این بخش از خواهیم گفت چه خوراکی هایی قبل از ورزش، می تواند بر روی اضافه وزن موثر باشد.
دانستنی آنلاین: برای خوشمزه تر شدن کلم پلو شیرازی می توانید از ادویه های مختلفی استفاده کنید که برخی از رایج ترین و مهم ترین
دانستنی آنلاین: رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا از شناسایی و انهدام ۳۷ باند تهیه و توزیع مواد مخدر در کشور خبر داد.
دانستنی آنلاین: در هیاهوی روزمره جامعهای که مدام از کنکور، رتبه، معدل و رقابتهای تحصیلی میگوید، گاهی فراموش میکنیم که هزاران نوجوان ایرانی پیش از رسیدن به سکوهای رقابت از صحنه بیرون رفته و ترک تحصیل کردهاند.
دانستنی آنلاین: دومین پالایشگاه پلاسما در کشور با سرمایه گذاری یک شرکت دانشبنیان فعالیت خود را آغاز کرد. این سایت در شهرک صنعتی نظرآباد تأسیس شده و ظرفیت اولیه آن ۱۵۰ هزار لیتر پالایش پلاسما در سال است که در مراحل بعدی، این ظرفیت تا ۳۰۰ هزار لیتر افزایش خواهد یافت.
دانستنی آنلاین: رئیس مرکز امور هیأت علمی وزارت بهداشت از اختصاص تا ۲۰ درصد از مجوزهای جذب هیأت علمی دانشگاهها به نخبگان بنیاد ملی نخبگان خبر داد.
دانستنی آنلاین: گمرک جمهوری اسلامی ایران در دستورالعملی به کلیه گمرکات اجرایی اعلام کرد که ممنوعیت صادرات سیبزمینی با رعایت قوانین و مقررات مربوطه و ضوابط تعیینشده رفع شده است.
دانستنی آنلاین: نرخ سود بین بانکی در هفته منتهی به ۱۷ اردیبهشت ماه با کاهش جزئی نسبت به هفته قبل از آن به ۲۳.۹۷ درصد رسید.
دانستنی آنلاین: سازمان هواپیمایی کشوری از صدور ۴۶۵ مجوز پرواز از ۳۴ فرودگاه به مقصد مشهد مقدس همزمان با دهه کرامت خبر داد.
دانستنی آنلاین: ساعت خدمترسانی به مشتریان بانکها از روز شنبه ۲۰ اردیبهشت ماه از ساعت ۶:۳۰ الی ۱۳ می باشد.