دانستنی سلامت

چه زمانی برای مصرف ویتامین D مناسب است؟
دانستنی سلامت

چه زمانی برای مصرف ویتامین D مناسب است؟

دانستنی آنلاین: کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی […]

نقش نوشیدنی های پروبیوتیک در بهبود سلامت روده ها
دانستنی سلامت

نقش نوشیدنی های پروبیوتیک در بهبود سلامت روده ها

دانستنی آنلاین: نوشابه های پروبیوتیک و پری بیوتیک، که ادعا می کنند حاوی موادی برای حمایت از سلامت روده هستند، به محبوبیت دست یافته اند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ به نقل از هلث لاین، متخصصان می‌گویند که نوشابه‌های پروبیوتیک و پری بیوتیک ممکن است به شما کمک کنند مقدار فیبر توصیه شده روزانه خود را […]

هرگز بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!
دانستنی سلامت

هرگز بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!

دانستنی آنلاین: با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای سلامتی مفید باشند، مضر هستند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ نظرسنجی های انجام […]

فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان
دانستنی سلامت

فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان

دانستنی آنلاین: “زنجبیل” گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها به صورت تازه، پودرخشک، ادویه، روغن و عصاره استفاده می‌شود. به گزارش دانستنی آنلاین؛ زنجبیل یک گیاه علفی است که ریشهٔ آن به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه […]

با این روش غذا خوردن حتما اضافه وزن می گیرید
دانستنی سلامت

با این روش غذا خوردن حتما اضافه وزن می گیرید

دانستنی آنلاین: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد صرف دیرهنگام وعده غذایی می‌تواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ دانشمندان اعتقاد دارند، خوردن دیر وقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همین طور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان […]

افزایش سرطان تخمدان در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
دانستنی سلامت

افزایش سرطان تخمدان در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

دانستنی آنلاین: تحقیقات جدید نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان تخمدان در میان زنان مبتلا به “سندرم تخمدان پلی کیستیک” (PCOS) پس از یائسگی دو برابر می شود. به گزارش دانستنی آنلاین: به نقل از مدیسن نت، دکتر «کلاریسا فراندسن»، نویسنده اصلی از مرکز تحقیقات انجمن سرطان دانمارک در کپنهاگ، گفت: «نتایج ما و […]

عادات روزمره‌ای که به تدریج ما را می‌کُشند!
دانستنی سلامت

عادات روزمره‌ای که به تدریج ما را می‌کُشند!

دانستنی آنلاین:  همه ما می‌دانیم که داشتن عادات منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می کنند و بعضی از عادات در سبک زندگی هستند که از همه مخرب تر بوده و اثر منفی آن ها بیشتر است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بعضی از عادات روزانه چنان تاثیر مخربی بر روی سلامتی دارند که به آرامی […]

گیاهی با خاصیت آرام بخشی و ضد افسردگی !
دانستنی سلامت

گیاهی با خاصیت آرام بخشی و ضد افسردگی !

دانستنی آنلاین: زعفران حاوی مواد چرب، املاح معدنی، موسیلاژ و اسانس های فراوانی است. رنگ زعفران مربوط به ماده ای به نام کرویسن است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم مورد توجه بوده درمان افسردگی است. زعفران باعث تحریک اعصاب شده و برای درمان افسردگی مفید است. زعفران بوی قوی و طعمی […]

خواص عجیب درمانی «روغن نارگیل»
دانستنی سلامت

خواص عجیب درمانی «روغن نارگیل»

دانستنی آنلاین: روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. ۱. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می […]

پنج روش‌ موثر برای جلوگیری از کم آبی بدن در تابستان
دانستنی سلامت

پنج روش‌ موثر برای جلوگیری از کم آبی بدن در تابستان

دانستنی آنلاین: نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه داشتن بدن در طول روز می‌تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. این مسئله در روزهای گرم سال اهمیت بیشتری دارد و بهتر است هیدراتاسیون را به یک عادت روزمره تبدیل کنید. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بدن انسان از ۵۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi