خلاقیت و حرکت بدنی

تاثیر مثبت باغبانی در بهبود سلامت روان

تاثیر مثبت باغبانی در بهبود سلامت روان

اگر احساس استرس و افسردگی می کنید، تحقیقات جدید نشان می دهد که باغبانی و کثیف شدن دست ها با خاک ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشد. به گزارش دانستنی انلاین ، محققان دریافتند که مراقبت از گیاهان حتی برای باغبانانی که برای اولین بار به آن می‌پردازند می‌تواند برای سلامت روان […]