جدیدترین ها
آنتی اکسیدان
دانستنی تغذیه سالم/عسل رو با چی نخوریم؟
دانستنی آنلاین :عسل یکی از طبیعی‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی است که انسان‌ها از آن استفاده می‌کنند. این ماده شیرین علاوه بر طعم لذیذی که دارد، خواص درمانی و سلامتی بسیاری نیز به همراه دارد. با این حال، بسیاری از افراد ممکن است ندانند که ترکیب عسل با برخی مواد غذایی می‌تواند اثرات منفی به همراه داشته باشد. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که عسل را با چی نخوریم و چرا این ترکیب‌ها می‌توانند مضر باشند.
دانستنی طب سنتی/خواص شگفت انگیز گیاه پیچک
دانستنی آنلاین :پیچک گیاهی همیشه سبز است که فواید شگفت انگیزی دارد. به عنوان یک گیاه آپارتمانی، ممکن است به تصفیه هوا کمک کند. مزایای بالقوه پیچک صحرایی شامل تصفیه هوا، بهبود مشکلات تنفسی (تنفس) و خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
خواص مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان
دانستنی آنلاین: لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B۶، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم می باشد که پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند.
ویتامین C زیاد مصرف نکنید
دانستنی آنلاین: ویتامین C در بسیاری از واکنش‌های متابولیک و تولید اسیدهای آمینه، هورمون‌ها و کلاژن شرکت می‌کند. ویتامین C به دلیل قدرت آنتی اکسیدانی قوی خود سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با جلوگیری از سنتز مواد سرطان زا از خطر ابتلا به تومورها در بدن به خصوص در معده جلوگیری می‌کند. همچنین برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مهم است.
خواص هلو برای کبد چرب
دانستنی آنلاین: هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند.
خواص شیره انگور
دانستنی آنلاین: طبع شیره انگور گرم و تر است. این محصول خون‌ساز قدرتمندی است که بنیه بدن را بهبود می‌بخشد. شیره انگور یک انرژی‌زای طبیعی محسوب می‌شود و از این لحاظ بسیار مفید است.
با این مواد غذایی بدن خود را پاکسازی کنید
دانستنی آنلاین: اصطلاح «سم» به آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده گفته می شود که برای سلامتی اثر منفی دارد.
پوست موز را دور نریزید
دانستنی آنلاین: معمولا ما پوست میوه ها را دور می ریزیم در صورتی که بسیاری از میوه ها در پوست خود نیز مواد مغذی زیادی دارند که میتوان از آن استفاده کرد.
فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان
دانستنی آنلاین: “زنجبیل” گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها به صورت تازه، پودرخشک، ادویه، روغن و عصاره استفاده می‌شود. به گزارش دانستنی آنلاین؛ زنجبیل یک گیاه علفی است که ریشهٔ آن به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه […]
با چه راهکارهایی سموم را از بدن دور نگه داریم؟
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف هفت ماده غذایی به سم زدایی بدن در فصول سرد سال کمک می‌کند. به گزارش دانستنی آنلاین ،سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. بنابر […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
