









سیستم ایمنی ما خط دفاعی اصلی ما در برابر بیماریها و عفونتهاست. زمانی که نوزادان به دنیا میآیند، سیستم ایمنی آنها به طور کامل توسعهنیافته است و بهتدریج همراه با رشد کودک تکامل مییابد و به اوج خود نمیرسد تا دوران بلوغ.
در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.
در ادامه از دیدگاه دندانپزشکی به این پرسش پاسخ میدهیم که اول نخ دندان بزنیم یا مسواک؟ پاسخ به پرسش، سلامت دندان شما را تضمین میکند.
دانستنی آنلاین:پوست سر درست مانند پوست صورت و بدن، نیاز به پاکسازی و مراقبت منظم دارد. چربی، آلودگی، سلولهای مرده و باقیمانده محصولات آرایشی، در طول زمان میتوانند باعث بسته شدن منافذ پوست سر، خارش، چربی بیش از حد و ریزش مو شوند. یکی از روشهای نوین و مؤثر برای مراقبت از پوست سر، استفاده […]
این دو مکمل ممکن است در بهبود مقاومت به انسولین، کاهش کلسترول و استرس اکسیداتیو مؤثر باشند، ولی مصرف زیادشان میتواند خطر خونریزی را افزایش دهد.
با انتشار آمارهای تازه، کارشناسان هشدار میدهند که پوکی استخوان بهعنوان «بیماری خاموش» هر روز جان دهها نفر را میگیرد و تنها یکپنجم افراد بالای ۵۰ سال تراکم استخوان نرمال دارند. کارشناسان به نقش ورزش و سبک زندگی سالم در تاخیر یا کاهش شدت این بیماری تاکید میکنند.
دانستنی آنلاین:سلامت غدهی پروستات در مردان یکی از محورهای مهم سلامت عمومی در سنین میانسالی و سالمندی است.اختلالات پروستات مانند هایپرپلازی خوشخیم پروستات (BPH) یا التهاب مزمن آن، میتوانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهند؛ از تکرر ادرار شبانه گرفته تا کاهش عملکرد جنسی.در این میان، مکملهای گیاهی نظیر قرص پروستیکا گلدن لایف (Prostica […]
ویتامینهای گروه B، مجموعهای از ویتامینهای ضروریاند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود.
بررسی جامع ارتباط دوطرفه بین سرطان و کم خونی، اثرات درمان های سرطان بر خون و راهکارهای مقابله با این عوارض.
کافئین میتواند هم به کاهش سردرد کمک کند و هم آن را تشدید کند. بسته به فرد، میزان مصرف و سابقه سردرد، اثر آن متفاوت است.