خانه و خانواده بایگانی - صفحه 47 از 79 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم فواید بسیاری دارند

مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم فواید بسیاری دارند

مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز کمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند. به گزارش دانستنی انلاین ، طبق نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ در بنیاد علوم بریتانیا، این نشاسته‌ها ممکن است به افراد کمک کنند کمتر غذا بخورند و همچنین سلامت […]

خطر زوال عقل با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده

خطر زوال عقل با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده

در حالی که سبزیجات کنسرو شده به عنوان غذای فرآوری شده برچسب گذاری می شوند، غذاهایی که از قبل بسته بندی شده اند مانند تنقلات و پیتزا، فوق فرآوری شده در نظر گرفته می شوند. به گزارش دانستنی انلاین ، محققان اثرات غذاهای فوق فرآوری شده مانند پیتزا، نان سفید و شکلات را بر عملکرد […]

تقویت سلامت عروق خونی با مواد مغذی موجود در ماهی

تقویت سلامت عروق خونی با مواد مغذی موجود در ماهی

تحقیقات جدید نشان می دهد مواد مغذی خاصی مانند مواد موجود در ماهی ممکن است به بهبود عملکرد شریانی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، نتایج یک مطالعه جدید ارتباطی بین برخی مواد مغذی و عروق انعطاف پذیرتر نشان می‌دهد. به گفته محققان، […]

یک رژیم غذایی مناسب می تواند طول عمر را افزایش دهد

یک رژیم غذایی مناسب می تواند طول عمر را افزایش دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، رژیم غذایی غربی، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قندهای […]

رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس چه می باشد؟

رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس چه می باشد؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی کم پورین داشته باشند. به گزارش دانستنی انلاین ، غزاله اسلامیان افزود: بالا رفتن اسیداوریک در خون افراد مبتلا به نقرس موجب رسوب این ترکیب به همراه سدیم در مفاصل مختلف فرد و در نتیجه دردهای […]

نوشیدن قهوه موجب افزایش کلسترول می شود

نوشیدن قهوه موجب افزایش کلسترول می شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که وابسته به مصرف قهوه هستند، ممکن است با افزایش میزان کلسترول روبرو باشند. به گزارش دانستنی انلاین ، محققان دریافتند که در بین بیش از ۲۱ هزار بزرگسال نروژی، افرادی که چندین فنجان قهوه در روز می‌نوشند، به طور کلی کلسترول کمی بالاتر از افراد دیگر […]

دانستنی تغذیه/ درمان کمردرد با آبغوره

دانستنی تغذیه/ درمان کمردرد با آبغوره

با کمک مواد معدنی این میوه می توان تا حدودی کمردرد های خطرناک را درمان کرد.

دانستنی سلامت/ دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟

دانستنی سلامت/ دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟

دوش آب سرد علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی و روحی بدن دارد و انرژی و نشاط را افزایش می‌دهد، تاثیر شگفت‌انگیزی بر زیبایی و جوانی پوست دارد.

دانستنی سلامت/ بلعیدن آدامس خطرناک است

دانستنی سلامت/ بلعیدن آدامس خطرناک است

بزرگترها همیشه نسبت به بلعیده شدن آدامس توسط کودکان احساس نگرانی می کنند.

دانستنی طب سنتی/ توصیه های درمانی بیماری های عفونی از دیدگاه طب سنتی

دانستنی طب سنتی/ توصیه های درمانی بیماری های عفونی از دیدگاه طب سنتی

کارشناس مسئول اداره طب سنتی معاونت درمان، توصیه و درمان های متعددی برای اسهال گزارش داد.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین