گاهی افراد بیش از حد در اوایل ازدواج به خانواده همسر خود نزدیک میشوند و تمامی مرزها را در هم میشکنند و نهایتا تنش و آسیب به وجود میآید. بهترین کار برای مدیریت ارتباط با خانواده همسر، حفظ مرزها است. ارتباط بیش از حد یا قطع رابطه با خانواده همسر هر دو معایب خود را دارند.
اگر با خانواده همسرتان قطع رابطه کنید، شوهر و یا زنتان در یک فشار دو سویه قرار میگیرد. از یک طرف ارتباط با خانوادهاش که رابطهای نا گسستنی است و از طرف دیگر مهر و علاقهاش به همسر، توانایی انتخاب را از او میگیرد. در واقع انگار فرد بین همسرش و خانوادهاش قرار گرفته و در یک حالت کشمکش میباشد.
تنفر از خانواده همسر علاوه بر فشارهای فردی، رضایت زناشویی را کاهش میدهد. گاهی اوقات همسر مقصر دانسته میشود و جر و بحث رخ میدهد. حاصل چنین جر و بحثهایی دلزدگی و دلسردی میشود و در مواقعی طلاق عاطفی رخ میدهد.
علتهای تنفر از خانواده همسر و قطع رابطه با خانواده همسر
- مداخله خانواده همسر در امور زناشویی زوج میکنند.
- موضع گیری های ذهنی فرد نسبت به نقش خانواده همسر. یعنی ممکن است فردی که همیشه از دوران مجردی اش نظر بدی به خانواده همسر داشته، با همین نظر وارد خانواده آنها شود و باعث شود آنها واقعا با او بد برخورد کنند.
- بی احترامی دو طرفه توسط عضو جدید و خانواده همسر.
- عدم اقدام همسر در بین مشکلات به وجود آمده.
- مشخص نبودن حد و مرزها در خانواده و خانواده همسر و اجازه ورود دیگران به مرزهای خصوصی.
- اختلاف طبقاتی گسترده بین فرد و خانواده همسر.
- غیر دوستانه بودن تعاملات خانواده همسر.
- سو تفاهمهای دو طرفه.
- نزدیکی بیش از حد اولیه به خانواده همسر و در هم شکستن مرزها و نهایتا آسیب دیدن طرفین.
پیامدهای تنفر از خانواده همسر
اگر به موقع مسائل برطرف نشوند، ممکن است تنشها بیشتر شده و نتیجتا موجب از بین رفتن حرمتها شود. بعد از دلسرد شدن و تنفر از خانواده همسر، فرد نمیتواند به راحتی با آنها ارتباط برقرار کند. چنین اتفاقی باعث فشار روانی و ناراحتی برای خود فرد و همسر وی میشود. در این وضعیت عروس یا داماد مجبور است به ارتباط خود با خانواده همسر با یک دلشکستگی ادامه دهد و یا با آنها قطع رابطه کند. هر دو حالت باعث ایجاد استرس و اضطراب در روابط زناشویی و حتی از بین رفتن رضایت زناشویی خواهد شد.
اگر با خانواده همسرتان قطع رابطه کنید، شوهر و یا زنتان در یک فشار دو سویه قرار میگیرد. از یک طرف ارتباط با خانوادهاش که رابطهای نا گسستنی است و از طرف دیگر مهر و علاقهاش به همسر، توانایی انتخاب را از او میگیرد. در واقع انگار فرد بین همسرش و خانوادهاش قرار گرفته و در یک حالت کشمکش میباشد.
چگونگی رفع تنفر از خانواده همسر
برای از بین بردن تنفر از خانواده همسر و جلوگیری از قطع رابطه با خانواده همسر بهتر است با قدمهای زیر به حل مشکل و بالا بردن آرامش خود نزدیک شوید:
داشتن صداقت
نقش بازی کردن و محبتهای بیجا وقتی که سرشار از خشم و انزجار هستید فقط حال خودتان را بدتر میکند و پیامدهای بلند مدت بدتری دارد.
بررسی علل تنفر از خانواده همسر
اگر احساس بدی به خانواده همسر خود دارید، در موردش بیندیشید. برای برخی از دلایل در حال حاضر هیچ کاری نمیتوانید بکنید؛ مثلا رسومات فرهنگی خانواده همسر. در عوض برخی مشکلات قابل حل هستند؛ مثل دخالت کردن آنها در برخی امور جاری در منزلتان. علل را به دو دسته قابل تغییر و غیر قابل تغییر تقسیم کنید.
گفتگو با همسر و حل مشکل
در مورد دلایل ناراحتی تان با همسرتان گفتگو کنید. این گفتگو باید در زمان و مکان مناسبی باشد و به دور از خشم و توهین و تحقیر صورت گیرد. مسائل قابل تغییر را به همسرتان بگویید و با هم در موردش فکر کنید که چه تغییری میتوانید ایجاد کنید که به نفع هر دو باشد. یعنی برقراری رابطه برد برد راه حل مناسبی است.
حفظ تعاملات و رابطه عاطفی با همسر
نهایتا باید در مورد مسائل غیر قابل تغییر کاری کنید. میتوانید در موردش با همسرتان گفتگو کنید. همدلی کردن و درک متقابل او میتواند به شما در احساس پذیرش آنها کمک کند. در واقع حمایت عاطفی همسرتان را خواهید داشت، حتی اگر تغییر عمده ای در شرایط ایجاد نشود. تعاملاتتان مثبتتر میشود و فشار روانی مسئله برایتان کاهش مییابد.
