دانستنی آنلاین:بیماری پوکی استخوان جزو بیماری هایی می باشد که علائم زیادی ندارد و به عنوان بیماری خاموش شناخته می شود، حتی ممکن است شما به صورت مقطعی دارای علائم باشید، مثلا یک روز علائم پوکی استخوان را داشته باشید و موقت بدون علائم شوید بنابراین بهترین کار این است که برای بررسی های دقیق به دکتر متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.
مهم ترین علائم پوکی استخوان در افراد مسن
1. شروع دردهای مفصلی و احساس کمر درد
2. کوتاه شدن قد
3. قوز دار شدن ستون فقرات
4. درد ناگهانی و شدید در مفاصل بدن
5. اختلال در زمان های نشست و برخواست
علل پوکی استخوان در سن پیری
همان طور که می دانید پوکی استخوان موجب می شود تا استخوان ها مواد معدنی مورد نیاز خود را از دست دهند و به همین دلیل بسیار شکننده می شوند، اما مسلما پوکی استخوان بی دلیل و یکباره ایجاد نمی شود و عواملی وجود دارد که سبب این موضوع می شود، در ادامه به این موارد اشاره می کنیم:
- کمبود ویتامین دی
- افراد ضعیف و کسانی که دارای استخوان بندی ضعیفی هستند
- کمبود کلسیم
- سیگار کشیدن
- کم کاری تیروئید
- نداشتن تحرک و ورزش کافی
- داشتن سابقه خانوادگی در خصوص پوکی استخوان
- برخی از بیماری ها مثل: آرتریت روماتوئید
- خانم های یائسه به دلیل کمبود هورمون استروژن
- کمبود هورمون تسترون در آقایان
- مصرف زیاد الکل
درمان پوکی استخوان در طب سنتی
در طب سنتی بهترین دارویی که برای پوکی استخوان توصیه میشود سنجد است.
برای مصرف این ماده باید تعدادی سنجد تازه را تهیه کنید و آن را به همراه پوست و هسته آسیاب کنید، البته در صورتی که سنجد تازه ندارید می توانید پودر سنجد تهیه نمایید.
یک قاشق پودر سنجد را درون یک لیوان شیر بریزید و با یک قاشق عسل آن را شیرین کنید، روزانه یک لیوان را به همراه غذا یا میان وعده میل کنید.
در طب سنتی آمده است که شما برای درمان پوکی استخوان و آرتروز باید حداقل یک ماه به صورت مرتب آن را مصرف کنید.
