باد شـکـم نـوزاد شـیـرخـوار معمولاً از هفته دوم شروع می شود و تا ۴ ماهگی ادامه دارد؛ ولی هر هفته کمی بهتر می شود، نـفـخ نوزاد یـا بـاد شـکـم موجب انبساط روده و درد نـوزاد می گردد.
در حالت نفخ، نوزاد هنگام گریـه پاهایش را به داخل شـکـم جمع می کند ( انـحـنـاء کمر نـوزاد).
البته بی تابی کـودک شـیـرخـوار شما همیشه بخاطر نـفـخ و بـاد شـکـم نیست بلکه می تواند از سرما و گرما هم باشد؛ ولی معمولاً مادر ها از روی دلسوزی فکر می کنند از گرسنگی هست.
۱۲ کار فـوری که هنگام نـفـخ نـوزاد شـیـرخـوار باید انجام داد.
هنگام نـفـخ نـوزاد شـیـرخـوار دست و پاچه نشوید ولی بجنبید؛ چون طـفـل معصوم دارد زجر می کشد…
- قطره ضـد نـفـخ خـوب (مثلا قطره ضـد نـفـخ رازیانه آلمانی) که معمولاً همه داروخانه ها انواع آن را دارند.
- کمی عرق نعنا که مادر (و کودک پنج قطره) هنگام نفخ باید بخورند.
- عرق زنیان (از بین برنده نفخ و باد معده) که مادر باید بخورد.
- گذاشتن حوله گرم روی شکم نوزاد شیرخوار، باعث آرامش نوزاد می شود.
- در حالی که روی پایتان خوابیده چند دقیقه زانوی نـوزاد را به سمت شکم خم کنید یا بالا بگیرید و کمی باز کنید که راه مقعدش باز تر شده، راحت تر باد معده را تخلیه کند و همین طور که بالا گرفته اید، آرام تکانش بدهید.
- اگر تا ۱۰ دقیقه باد معده نوزاد تخلیه نشد، کمی پنبه سر چوب کبریت بپیچید یا سر یک گوش پاک کن را کره بمالید (روغن خوراکی هم می شود)و آرام در مقعدش فرو کنید (شیاف)
- اگر شیر خشک (نان نستله) دارید شب ها نان نستله به کودک بدهید چون نفخ و گاز شکم ندارد و بچه آرام می خوابد؛ ولی این نباید عادت بشود.
- شیر دهی ۲ ساعت یک بار را رعایت کنید؛ وقتی تند تند به نوزاد شیر می دهید مشکل نفخ نوزاد شیرخوار را دو برابر می کنید.
- شکم باد کرده نـوزاد شـیـرخـوار را آرام آرام ماساژ دهید.
- آیا آروغ نـوزاد شـیـرخـوار را گرفته اید؟ چون باد آروغ دست کمی از باد روده ندارد…
یادتان باشد اگر قبل از گریه بـچـه به او شیر بدهید، بچه آرام آرام شیرش را می خورد و باد در گلویش نمی رود؛ ولی وقتی گریه اش گرفت شیر بدهید هول هولکی می خورد و باعث می شود کلی باد و نفخ و گاز شکم توی معده و روده طفل معصوم برود.
خوراکی های نفخ آور:
مواد و میوه های بودار (مثل سیر پیاز خیار) نفاخ هستند.
تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود در آن نـفـخ دارد.
حبوبات همگی گاز شکم نـوزاد (بـاد شـکـم) را افزایش می دهند.
خربزه، کشک، ترب، پیاز و کاهو همگی نـفـخ دار هستند.
مصرف زیاد خاک شیر برای نوزاد انی که زردی دارند ممکن است باعث نـفـخ شکم شود.
خوراکی هایی که نـفـخ کـودکـان شـیـرخـوار را درمـان می کنند:
شوید ضـد نـفـخ است.
گشنیز و جعفری به گـرفـتـن نـفـخ کمک می کند.
فلفل قرمز و زیره سیاه هر دو ضد نفخ کودکان شیرخوار هستند.
چای سبز از بین برنده (گاز شکم کودکان شیرخوار)
یک فنجان دم کرده ریحان نیز می تواند با گاز شکم کودکان شیرخوار مقابله کند.
برای درمان نفخ کودکان شیرخوار، بد نیست با عطاری ها (طب سنتی) نیز مشورت کنید.
منبع:
