برای مواجهه با شرایط سخت اقتصادی موجود چه راهکارهایی سراغ دارید؟
همه خوب می دانیم که با شرایط سخت اقتصادی مواجه هستیم . در این روزها آنچه نیست ” امید ” است و آنچه هست ، “ناامیدیست”.
قبل از این که این ناامیدی ما را نابود کند ، ما باید رهایش کنیم که اگر نکنیم همه سرمایه ی روانی ما را به تاراج می برد.
به لحاظ شغلی و اقتصادی هرآنچه در توان دارید ، در مقام نظر و در مقام عمل انجام دهید و بپذیرید که در شرایطی هستیم که از حوزه اختیارات ما خارج است .
بلوغ روانی یعنی پذیرش اینکه گاهی در شرایطی هستیم که از اراده و کنترل ما خارج است و تمرکز بر چیزهایی که هنوز در اختیار ما هست !
مادامی که متمرکز بر مشکلاتیم ، نمی توانیم به جلو پیش برویم ،
پس برای مواجهه با شرایط سخت اقتصادی موجود باید؛
اول بپذیریم که در شرایطی هستیم که از اراده ما خارج است !
دوم ، در همین شرایط هنوز بسیاری از امور تحت اختیار ما هست !
این دوران قطعا می گذرد و فقط آنهایی می مانند که قوی تر هستند ، پس قدرت بدنی ، سلامت جسمی و روانی خود را افزایش دهید .
من بچه ی جنگ و پس از جنگم ! شرایط آن روزها به مراتب از حالا بدتر بود ولی هنوز آدمها عاشق می شدند ، می خندیدند ، درس می خواندند و کار می کردند .
تمام کسانی که در آن دوران قوی ،سالم و باسواد و متخصص شدند و اجازه ندادند که مغلوب جنگ روانی شوند بعد از آن دوران از موفق ترین مردمان بودند!
شرایط این روزها فقط از کسانی که اصالت دارند وجودی خالص تر و آب دیده تر خواهد ساخت .
با اجتناب ناپذیرهای زندگی تان کنار بیایید و متمرکز باشید بر عشق ، کار بیشتر و لذت بردن از خوشی های ساده و کودکانه.قدر آنچه دارید را بدانید و علم و تخصص و کار جدید یاد بگیرید .
درد انسان را به بلوغ می رساند و اگر نکشد به تعبیر نیچه ، او را نیرومندتر و روئین تن می کند .
به هر اتفاق امیدبخش ، هرچند کوچک ، آگاه باشید و همان شأنی را که عیسی برای حقیقت قائل بود ( که می گفت حقیقت تو را نجات می دهد ) ، به عینه برای امیدواری قائل باشید که امید شما را نجات می دهد .
میلاد تکسیبی – روان شناس بالینی
