دانستنی آنلاین: پژوهشگران رابطه میزان خواب با دکوراسیون و رنگ اتاق را بررسی کرده اند.
به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از مهربراساس نتایج یک تحقیق، رنگ های اتاق خواب در داشتن خوابی راحت و هشت ساعته در شب و بیداری همراه با شادی و انرژی مثبت در روز تأثیر دارد.
معمولا و در حالت عادی یک شخص آخرین محیطی که چشمانش بسته میشود و به خواب میرود، و اولین جایی که بعد از بیدار شدن از خواب مشاهده میکند، در کل فضای خانه و به صورت ریزبینانهتر، محیط اتاق خواب است.
به همین منظور قصد داریم انواع رنگ اتاق خواب از نظر روانشناسی و تاثیری که میتوانند بر روی خواب و رفتار انسان داشته باشند را برای شما تشریح کنیم.
انواع رنگها به جهت بررسی به دو دسته کلی رنگهای تیره و روشن تقسیم میشوند.
سپس رنگهای هر دسته را به زیردسته های سرد و گرم تقسیم میکنیم و در مطالب آتی نیز هر یک از این رنگها را به صورت جداگانه مورد بررسی قرار میدهیم.
نتایج این تحقیقات نشان می دهد که اتاق خواب به رنگ آبی برای داشتن بهترین ساعات استراحت شبانه و انرژی صبحگاهی موثرتر است.
چرا کَه آبی به آرامش و سکوت نسبت داده شده و تصور می شود که نرخ ضربان قلب را آهسته تر کرده و حتی فشارخون را افزایش می دهد.
در اینفوگرافیک زیر این مطلب بهتر توضیح داده شده است.
رابطه میزان خواب با دکوراسیون و رنگ اتاق