به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، یکی از روش های نوین درمان بیماری های جسمی و حتی روانی حرارت درمانی است ،حرارت درمانی در درمان بسیاری ازبیماری هاموثر است ، کلاژن را بالا می برد و خشکی مفاصل ،درد و اسپاسم ماهیچه ای التهاب را کاهش می دهد و جریان خون را بالا می برد .
حرارت درمانی ۲ نوع دارد :خشک و مرطوب
گرمای خشک به گرمای الکتریکی و سونا و گرمای مرطوب به حمام سونا گفته می شود. ابتدا نوع کیسه گرمایی که نیازدارید را پیداکنید معمولا گرمای مرطوب برای همه ی دردها و گرمای خشک برای دردهای عمیق ماهیچه ای مناسب است ؛مطمئن شوید کیسه درجایی که باید قرارگرفته باشد و بهتراست درجه حرارت حدود ۴۰ درجه و طوری باشد که پوست نسوزد .
کیسه را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در محل مورد نظر نگه دارید و هر۲ ساعت اینکار را تکرار کنید و باحوله آنرا بپوشانید.
هشدار
حرارت بعضی ازبیماریها را بدتر میکند مثل عفونت و زخم تازه پس مراقب این خط قرمزها باشید.
فواید حرارت درمانی
حرارت درمانی جریان خون در بافتها اکسیژن و موادمغذی سلولها را تامین میکند.
این نوع روش درمانی نوین جریان خون را بهبود و اسپاسم عضلانی را کاهش میدهد ودرد را درمان میکند.
انعطاف پذیری انعطاف حس خوب کلی به فردمیدهدحرارت درمانی کشش بافت های اطراف ستون فقرات ماهیچه ها بافت های ارتباطی را آسان میکند درنتیجه حرارت درمانی خشکی عضلات را کاهش میدهد.
گرام درمانی یا همان حرارت تراپی ارزان و آسان است درمقایسه باخیلی از درمانهای دیگر حرارت درمانی کم هزینه و انجام ان آسان است و میتوانید درخانه هنگامی که روی مبل دراز کشیده اید و تلوزیون تماشا میکنید انجام دهید حتی بعضی کیسه ها طوری تعبیه شده که هنگامیکه درمحل کار یا ماشین هستید بتوانید استفاده کنید.
درمان سریع سردرد با حرارت درمانی از نوع مرطوب
گرمای نم دار و مرطوب خیلی بهتراز گرمای خشک عمل میکند ، با این روش خونسریع به گردش می افتد و روند درمان شروع میشود اگر از این درمان استفاده کنید احساس آرامش هرلحظه درونتان بیشتر میشود.
سم زدایی بدن با حرارت درمانی
استفاده ازحرارت درمانی به طور طبیعی سموم را دفع میکند همانطور که جریان خون بالاتر میرود سموم دفع میشود .
تسریع درمان سرطان مثانه با حرارت تراپی
کارشناسان نتیجه افزایش حرارت و تأثیر آن بر پیشرفت روند درمان را در چندین نوع سرطان بررسی کرده اند سرطان مثانه یکی از سرطان هایی است که این روش درمانی نوظهور برای آن استفاده می شود.
حرارت درمانی و رفع افسردگی بدون دارو
استفاده از حرارت همچنین برای مبتلایان به افسردگی می تواند بسیار مفید و سبب کاهش علائم در آنها شود.
منبع: سلامت نیوز
