نوشتن درمانی

نوشتن درمانی چیست و چگونه زخم های روح ما را التیام می بخشد؟

نوشتن درمانی چیست و چگونه زخم های روح ما را التیام می بخشد؟

یکی از رویکرد های درمان بیانی مؤثر در بهبود افسردگی، اضطراب، سوگ و اختلال استرس پس از سانحه، نوشتار درمانی است. در نوشتار درمانی، بیمار برای نوشتن افکار و احساسات مخرب و تشویش کننده تشویق می شود. این رویکرد درمانی به موجب مزیت های چشمگیری که در سلامت جسم و روان ایجاد می کند، بسیار حائز اهمیت است.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین