15

چرا مطالعه برای مغز مفید است؟

  • کد خبر : 64879
  • 11 دی 1398 - 12:38
چرا مطالعه برای مغز مفید است؟

دانستنی آنلاین: در سایه اینترنت، نسل امروز بیشتر از نسل پیشین با متن سر و کار دارد، اما هرچند افراد به صورت سرسری کلمات بیشتری را می‌خوانند، مطالعه کتاب در دهه گذشته کاهش یافته و سرانه مطالعه سیر نزولی پیدا کرده است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین: کارشناسان معتقدند که در عصر دیجیتال دوری […]

دانستنی آنلاین: در سایه اینترنت، نسل امروز بیشتر از نسل پیشین با متن سر و کار دارد، اما هرچند افراد به صورت سرسری کلمات بیشتری را می‌خوانند، مطالعه کتاب در دهه گذشته کاهش یافته و سرانه مطالعه سیر نزولی پیدا کرده است.

مطالعه کتاب

به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین: کارشناسان معتقدند که در عصر دیجیتال دوری جستن از کتاب‌ها می‌تواند پیامدهای ناگوار برای فعالیت‌های شناختی مغز داشته باشد. «کن پو»، سرپرست گروه تحقیقاتی آزمایشگاه هاکینز که بر روی اهمیت زبان گفتاری و نوشتاری تحقیق می‌کند، می‌گوید: «مردم به نسبت گذشته بسیار کمتر مطالعه می‌کنند و مسلما این موضوع پیامدهایی را در پی خواهد داشت؛ چراکه خواندن یک تمرین خوب ذهنی است.»

به گفته او خواندن یک کتاب شامل مجموعه‌ای متنوع از مهارت های پیچیده است و بخش بزرگی از مغز را به کار می‌گیرد. او می‌گوید: «زبان، توجه آگاهانه و پایدار ، فعالیت‌های شناختی و تخیل با خواندن تقویت می‌شود.» به طور کلی خواندن متن رمان و آثار ادبی (یعنی آن دسته از کتاب‌هایی که داستانی را تعریف می‌کنند) تخیل خواننده و جنبه‌های فعالیت ذهنی را به حرکت در می‌آورند در حالی که خواندن با روش های دیگر چنین تاثیری ندارد.

«پو» می‌گوید که در حال حاضر میان اساتید در مورد مزایا و معایب یک سبک خواندن نسبت به دیگری اختلاف و بحث وجود دارد. مقایسه اصلی بین خواندن به صورت آنلاین به منظور دستیابی به دانش لازم و خواندن یک رمان به خاطر کسب لذت است. اما او اعتقاد دارد که هر دو نوع خواندن سودمند هستند و خطر واقعی این است از یک نوع خواندن به نفع دیگری دست برداریم. او می‌گوید: «ما زمان کافی برای اینکه کاری سودمند و درست برای مغزمان انجام دهیم، در اختیار داریم. اما اگر قرار باشد زمان خود را صرف جست و جوی اینترنتی و دنبال کردن پیوندها به جای خواندن کتاب بکنیم مغزمان هر روز فقیر تر و ضعیف تر از گذشته خواهد شد.»

ارتباط مطالعه کتاب و تقویت مهارت های اجتماعی

ثابت شده است که خواندن همزمان با تقویت مغز، به شما کمک می‌کند تا بهتر با خانواده و دوستانتان ارتباط  برقرار کنید.

«ماریا یوگینیا پانرو»، محقق مرکز تحقیقات هوش هیجانی، می‌گوید: «نظریه هایی وجود دارد که ثابت کرده است خواندن مهارت‌های اجتماعی را تقویت می‌کند، چرا که رمان ها اغلب بر روابط فردی تاکید دارند.» او به تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ انجام گرفته است اشار می‌کند که بر اساس آن خواندن کتاب های ادبی عالی برخلاف کتاب‌های علمی یا ادبیات غیر داستانی  منجر به نتایج مثبت در آزمون‌هایی شد که تئوری آگاهی را مورد مطالعه قرار می‌داد. او می‌گوید: «تئوری آگاهی بر روی توانایی درک حالات درونی دیگران تاکید دارد. مانند افکار، نیت ها، احساسات و غیره.»

این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که حداقل کمی مطالعه می‌کنند توانایی خود را برای همدردی و درک دیدگاه‌های دیگران افزایش می‌دهند. به نظر می رسد که خواندن رمان بخش خاصی از مغز را بهبود می‌بخشد. مطالعه مداوم این نظریه را ثابت می‌کند.

فایده مطالعه برای مغز

مزایای خواندن هرچند ممکن است بلافاصله مشخص نشود اما مطالعه کمک می‌کند تا دیگران را درک کنیم و ارتباط بهتری را با سایر افراد برقرار نماییم. همچنین کمک می‌کند تا قضایا را با چشم کسانی که اغلب با آنها معاشرت و ارتباط نداریم، ببینیم و به ما امکان درک تجربیات روانشناختی آنها و فهم چگونگی تعامل آنان با دیگر افراد در شرایط مخلف را می دهد. «پانرو» می‌گوید که هرچند کتاب‌های علمی و برنامه‌های تلوزیونی هم می توانند سطح مشابهی از اطلاعات را در اختیار ما قرار دهند اما بعید است که افراد این توانایی‌های ذکر شده را از روش های دیگری به جز خواندن ادبیات به دست آورند. خواندن در مقایسه با تلویزیون که به شکل منفعلانه عمل می‌کند، به انرژی ذهنی و تخیل بیشتری نیاز دارد.

او اعتقاد دارد که خواندن دایره واژگان را افزایش می‌دهد و داشتن دایره واژگان وسیع نه تنها مفید است بلکه کمک می‌کند تا تجربیات و احساساتمان را با زبانی قابل درک شرح دهیم و این توانایی نیز کمک می‌کند تا روابط نزدیک‌تری را شکل دهیم و حفظ کنیم.

مطالعه کتاب سنتی بهتر است یا کتاب‌های دیجیتالی؟

دانشمندان همچنین شواهدی را به دست آورده‌اند که نشان می دهد کتاب‌های سنتی چاپ شده و مجلد مزایایی دارند که کتاب‌های صوتی یا الکترونیکی از آنها برخورار نیستند. «دیوید دانیل»، استاد روانشناسی دانشگاه جیمز مدیسون، می‌گوید: «ما متوجه شدیم که خواندن کتاب در صفحات الکترونیکی طولانی تر ولی کم اثرتر است».  بیشتر تحقیقات «دانیل» بر روی نحوه دریافت و پردازش اطلاعات در یک محیط آموزشی تمرکز دارد. بر اساس یکی از مطالعاتش میزان درک دانشجویانی که به نسخه صوتی متن گوش دادند، نسبت به دانشجویانی که این متن را خوانده‌اند کمتر است. تحقیقات او نشان می‌دهد آزادی عمل در متوقف کردن خواندن برای فکر کردن یا خواندن دوباره جمله مزیت خواندن متن نسبت به گوش دادن آن است.

مطالعات دیگر نشان می‌دهد که خوانندگان در هنگام مطالعه از روی صفحه نمایش اطلاعات کمتری را دریافت می‌کنند. تحقیق بر روی دانشجویان نشان می‌دهد که در هنگام خواندن از روی کاغذ، آنها متن را بهتر درک می‌کنند و به یاد می‌آورند. «دانیل» می‌گوید:«من فکر م‌کنم کتاب های الکترونیکی تجربه عمومی خواندن را تغییر می‌دهند.»

«پو» تاکید دارد که این تحقیقات فعلا مقدماتی است. او می‌گوید: «بیشتر آنچه که ما الان می‌توانیم بگویم بر مبنای عقل و آنچیزی که ما در مورد مغز می‌دانیم.اما به هر حال فکر می‌کنم می توانیم بگوییم جامعه‌ای که توجه، تخیل و خواندن را تشویق نمی‌کند، بخش بزرگی از قدرت خود را از دست می‌دهد.»

مطلبی را که با عنوان «چرا مطالعه برای مغز مفید است؟» در وب سایت دانستنی آنلاین خواندید از مطلبی با همین عنوان در وب سایت www.livelib.ru ترجمه شده است.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

میانگین امتیازات: ۰ / ۵. تعداد امتیازات: ۰

به این خبر امتیاز دهید

لینک کوتاه : https://danestanyonline.ir/?p=64879

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.