0

9دلیل مهم برای نگه داشتن گل و گیاه در خانه

  • کد خبر : 5579
  • 22 تیر 1395 - 12:14
9دلیل مهم برای نگه داشتن گل و گیاه در خانه

اگرچه زندگی در آپارتمان ما را از طبیعت دور کرده، با این حال هنوز هم می توان برای رسیدن به آرامش دست به دامن طبیعت شد. تنها کافیست طبیعت را به خانه بیاورید. این طبیعت می تواند به اندازه چند گلدان کوچک باشد.اگر دلیل کافی برای نگه داشتن گل و گیاه در خانه ندارید، حتماً این مطلب را بخوانید.

#گیاهان_خانگی #دانستنی #بیشتر_بدانیم

 گسترش زندگی شهری و فشارهای کاری در جوامع پراسترس امروزی، آثار طبیعت را بسیار کمتر در زندگی روزمره مان حس می کنیم و به انسان هایی تبدیل شده ایم که همگام با حرکتی سریع به سوی متمدن شدن، به سرعت از طبیعت و زیبایی های آن فاصله می گیریم. این در حالی است که بازگشت به طبیعت از بهترین راه ها برای پیشگیری و درمان آثار زیان آور زندگی پرمشغله و صنعتی امروز ماست، چراکه طبیعت مادر انسان هاست و آغوش سبزش می تواند آرامش را به او بازگرداند.

گل و گیاه آپارتمان

اگرچه زندگی در آپارتمان از یک سو و دغدغه ها و مشغله های روزمره از سوی دیگر، ما را از طبیعت دور کرده اند، با این حال هنوز هم می توان برای رسیدن به آرامش دست به دامن طبیعت شد. تنها کافی است طبیعت را به خانه تان بیاورید. این طبیعت می تواند به اندازه یک باغچه کوچک، بالکن کوچک یا حتی چند گلدان کوچک باشد.
اگر دلیل کافی برای نگه داشتن گل و گیاه در خانه ندارید، حتماً این مطلب را بخوانید.

1- جنبه زیبایی شناختی

گل ها و گیاهان زیبا هستند. چه دلیلی مهم تر از این که با داشتن گل و گیاه، زیبایی را به محیط زندگی خود می آورید و از آن لذت می برید. نگاه کردن به گل ها باعث ایجاد احساس شادابی، طراوت و مثبت اندیشی در شما می شود.
تنها کافی است سری به یک گل فروشی بزنید و با توجه به سلیقه خودتان، گل و گیاهی را با طرح و رنگ دلخواهتان انتخاب کنید؛ البته مراقب باشید که گیاه موردنظرتان با فضای خانه شما سازگار باشد.

مطالب مرتبط  نقش بورس کالا در اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال

2- رنگ آرامش بخش

سبز یکی از رنگ های آرامش بخش است. این رنگ همراه با آبی آسمان ذهن شما را در وضعیت آرامش و راحتی قرار خواهد داد. رنگ سبز التیام بخش و رنگ تعادل، توازن و همدلی است. این رنگ باعث هماهنگی جسم و ذهن می شود و نماد طبیعت و باروری است.

3- افزایش اعتماد به نفس

گل کاری و باغبانی و ایجاد محیطی دلپذیر باعث بالابردن حس اعتماد به نفس و خوب بودن در فرد می شود. باغبانی باعث می شود فرد به دلیل خلق زیبایی، احساس غرور و رضایت کند.
از سوی دیگر، هنگامی که گیاهان به گل می نشینند، سبزی ها آماده چیدن می شوند و… باغبان حسی از رضایت خاطر پیدا می کند و نتیجه زحمات خود را می بیند و این نتیجه مطلوب به نوعی برای فرد مانند پاداش کارهایش تلقی می شود.

4- دستیابی به آرامش

نگاه کردن به گل و گیاهان و لذت بردن از زیبایی های آن ها به ما کمک می کند روحیه نامتعادل و ناآرام خود را تغییر دهیم و به حالت تعادل برسیم. بنابراین این بار اگر بی حوصله، کلافه و عصبی بودید، سری به گل های باغچه یا گلدانتان بزنید تا دوباره آرامش پیدا کنید.

5- تمرین صبر و شکیبایی

باغبانی به نوعی تمرین صبر و شکیبایی است. هنگامی که یک درخت در باغچه می کارید و باید ماه ها و سال ها از آن مراقبت کنید تا روزی به بار بنشیند یا از یک گلدان نگهداری می کنید تا در بهار به گل بنشیند، به نوعی صبوری را تمرین خواهید کرد. بد نیست صبوری را با سپردن مسئولیت نگهداری از یک گلدان کوچک به فرزندانتان هم آموزش دهید.

مطالب مرتبط  آمار ازدواج و طلاق در ۹ ماه ابتدایی سال ۹۶ + اینفوگرافیک

6- داشتن هوای پاک

همه می دانیم که گیاهان دی اکسیدکربن محیط را می گیرند و اکسیژن را پس می دهند و در ایجاد هوایی پاک بسیار مؤثر هستند، پس با نگهداری از آن ها در خانه خود شانس تنفس هوای پاک تری را خواهیم داشت و همین هوای پاک و پراکسیژن حالمان را بهتر خواهد کرد و در سلامت جسم و ذهنمان مؤثر خواهد بود.

7- سلامت جسم و کاهش استرس

باغبانی و گلکاری باعث افزایش فعالیت بدنی و همچنین افزایش ترشح اندروفین در بدن می شود که این امر منجر به کاهش استرس خواهد شد.
اگر آنقدر خوش شانس باشید که در خانه باغچه ای داشته و در آن یک یا چند درخت کاشته باشید هربار که درخت ها را هرس می کنید حرکات کششی خواهید داشت. جالب است بدانید حرکات بدن و کشش اندام ها هنگام هرس و کوتاه کردن شاخ و برگ درختان، به اندازه زمانی است که شما دوچرخه سواری یا شنا می کنید.
همچنین کارکردن در حیاط خانه و گل کاری باتوجه به میزان فعالیت شما می تواند باعث سوختن 250 کالری در ساعت شود و همین امر در کنترل فشارخون و بهبود جریان خون و تنظیم سوخت و ساز بدن بسیار مؤثر است.

8- جذب ویتامین D

کسانی که در فضای باز مثل باغ، باغچه یا بالکن، باغبانی و گل کاری می کنند، در معرض نور خورشید خواهند بود که باعث افزایش ویتامین د در بدن آن ها و جذب بیشتر کلسیم می شود. همین امر در بهبود خلق و خوی این افراد مؤثر است.

مطالب مرتبط  سرویس «تلگرام پاسپورت» معرفی شد

9- مصرف بیشتر میوه و سبزی

بررسی ها و تحقیقات انجام شده ثابت کرده است باغبان ها میوه و سبزی بیشتری مصرف می کنند و بچه هایی که در چنین فضایی بزرگ می شوند نیز بیشتر میوه و سبزی می خورند.
درست است که همه ما نمی توانیم در یک باغ بزرگ زندگی کنیم، اما می توانیم در یک باکس یا گلدان کمی سبزی بکاریم، حتی می توانیم چند گلدان برای کاشت سبزی روی پشت بام خانه خود داشته باشیم و نه تنها از کاشت و برداشت سبزی هایمان لذت ببریم بلکه سبزی های تازه خودمان را بخوریم.

هشدار : یک گیاه آپارتمانی بسیار کشنده

گیاه بسیار خطرناک “دیفن باخیا” که در منازل و محل های کار نگهداری می شود، بسیار سمی بوده و می تواند به مرگ افراد بویژه در کودکان منجر شود.
در صورتی که قطعه ای از برگ این گیاه خورده شود، فرد را می کشد.
دست زدن به برخی از انواع آن بعد از تماس با چشم، انسان را کور می کند.
این گیاه مانند گیاه برگ انجیری بسیار سمی است و باید از دسترس نوزادان و کودکان نوپا که احتمال می دهید برگ های آن را به دهانشان بگذارند، دور نگه داشته شود.
این گیاه در صورت بلعیده شدن، به دهان و زبان آسیب می رساند و شخص دیگر قادر به صحبت کردن نخواهد بود.

منبع: آکا ایران

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

میانگین امتیازات: / 5. تعداد امتیازات:

به این خبر امتیاز دهید

0/5 (0 نظر)
لینک کوتاه : https://danestanyonline.ir/?p=5579

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.