سفید کردن دندان ها به روش طبیعی در خانه هم امکان پذیر است. شما می توانید با ۱۴ روش با استفاده از مواد خوراکی خانگی که در این نوشتار پیشنهاد می شود ، دندان هایتان را سفید کنید.
خوشبختانه بسیاری از داروهای خانگی وجود دارد که شما می توانید برای روشن و سفید کردن دندان ها و زیبایی لبخند خود استفاده کنید که مقرون به صرفه و آسان هستند. با مطالعه دقیق ادامه این مطلب خواهید دانست که سفید کردن دندان ها به روش طبیعی در خانه چگونه ممکن است.
راه های سفید کردن دندان ها به روش طبیعی
۱ – خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
۲ – قرقره کردن پراکسید هیدروژن
با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید ؛ ۱/۲ فنجان آب را با ۲ قاشق غذا خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید، و در دهان خود برای ۱ دقیقه قرقره کنید. برای حذف پراکسید هیدروژن، مسواک بزنید و با آب بشویید ؛ هر روز این کار را تکرار کنید ،تا زمانی که دندان هایتان روشن شود.
۳ – استفاده از خمیر نمک دریا و جوش شیرین برای سفید کردن دندان
یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با ۱/۲ قاشق چای خوری نمک دریا با یک کمی آب در یک ظرف کوچک مخلوط کنید، تا یک خمیر نازک ایجاد شود، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید سپس با آب بشویید و پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
۴ – مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه برای سفید کردن دندان
یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه ارگانیک و کمی آب را در یک ظرف کوچک مخلوط کنید تا یک خمیر نازک ایجاد شود، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. مراقب باشید که پاشیده نشود زیرا می تواند همه جا رارنگی کند! با آب بشویید و پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید .
۵ – مسواک زدن با ذغال سنگ فعال برای سفید کردن دندان ها
پودر زغال سنگ با درجه فعال مواد غذایی را روی مسواک مرطوب بپاشید،سپس به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. مراقب باشید که پاشیده نشود چون می تواند همه جا را لکه دار کند ! پس از آن ،با آب بشویید و به طور منظم مسواک بزنید.
۶ – سفید کردن دندان ها با خمیر آب لیمو و جوش شیرین
یک قاشق چای خوری آب لیمو را با جوش شیرین به مقدار لازم ، مخلوط کنید ،تا یک خمیر نازک ایجاد شود، سپس با مسواک نرم و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید با آب بشویید، سپس با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید تا آبلیمو از بین برود.
۷ – قرقره روغن نارگیل و مسواک زدن برای سفید کردن دندان ها
یک قاشق غذا خوری از روغن نارگیل ارگانیک را در دهان بریزید وقرقره کنید آن را در اطراف دهان خود برای ۵-۲۰ دقیقه بچرخانید(مانند وقتی که دهان شویه استفاده می کنید) .، جوش شیرین را روی مسواک مرطوب بپاشید و دندان های خود را مسواک بزنید و بشویید.
۸ – شست و شوی دندان با سرکه سیب برای سفید کردن دندان ها و ضدعفونی کردن
یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را مانند دهان شویه در اطراف دهان خود برای ۲ دقیقه شست و شو دهید، پس از آن مسواک خود را در سرکه سیب فرو کرده و برای کمک به حذف لکه ها مسواک بزنید بعد بشویید سپس دندان های خود را با جوش شیرین و خمیر دندان مسواک بزنید تا تمام سرکه سیب حذف شود.
۹ – ضدعفونی دهان و دندان با جوش شیرین، خمیر دندان و هیدروژن پراکسید
۲قاشق چای خوری جوش شیرین ،با ۲ قاشق چای خوری از خمیر دندان و یک قاشق چای خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید مخلوط را روی دندان ها پخش کنید و ۵-۱۰ دقیقه آن را رها کنید .
دندان ها را با مخلوط مسواک کنید و سپس به طور کامل با آب بشویید، برای حذف تمام پراکسید هیدروژن با خمیر دندان به طور منظم و یا جوش شیرین مسواک بزنید.
۱۰ – خمیر دندان سفید کننده خانگی با اسانس های روغن
مقدار مساوی از روغن نارگیل ارگانیک و جوش شیرین را با چند قطره روغن نعناع، اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید، تا خمیر دندان ایجاد شود دندان ها را روزی دوبار مسواک بزنید.
۱۱ – خمیر دندان سفید کننده خانگی با زردچوبه
۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک و ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه ارگانیک با چند قطره از روغن نعناع، اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید، تا خمیر دندان درست شود دندان ها را روزی دوبار مسواک بزنید.
۱۲ – سفید کردن دندان ها با پوست پرتقال و نمک
بخش سفید پوست پرتقال را با نمک دریا بپوشانید سپس به آرامی بر روی دندان های خود به مدت ۲ دقیقه مالش دهید بعد آن را بشویید سپس برای حذف تمام مرکبات، به طور منظم با خمیر دندان و یا جوش شیرین مسواک بزنید.
۱۳ – خمیر سفید کننده دندان توت فرنگی و جوش شیرین
یک توت فرنگی بزرگ را برش دهید و له کنید و با ½ قاشق چای خوری جوش شیرین هم بزنید تا صاف و مخلوط شوند مخلوط را بر روی دندان ها بپاشید و ۵ دقیقه صبر کنید.بشویید سپس برای حذف تمام توت فرنگی با خمیر دندان به طور منظم و یا جوش شیرین مسواک بزنید.
۱۴ – ساییدن پوست موز روی دندان ، سفید کننده فوری دندان
به آرامی یک قطعه کوچک از داخل پوست موز را برای دو دقیقه روی دندان های خود بمالید بشویید و سپس برای حذف تمامی موز با خمیر دندان به طور منظم و یا جوش شیرین مسواک بزنید.
منبع: نمناک
