دانستنی آنلاین:تعطیلات نوروزفرصت مناسبی برای رفتن به دل كوه و جنگل و یك تفریح تمام عیار برای‌تان مهیا شده تا ساعاتی را همراه خانواده و در دل طبیعت به دور از هیاهوی شهر به آرامش برسید.
برای برداشتن وسایل لازم و رفتن به گردش حتما به همه مواردی كه باعث می‌شوند بیشتر به شما خوش بگذرد، فكر‌كنید اما آیا به خطرات و حوادث احتمالی این طبیعت‌گردی هم فكر می‌كنید؟ آیا فكر می‌كنید كه لازم است وسایلی را هم برای پیشگیری یا مواجهه با خطرات احتمالی به همراه داشته باشید؟
از قدیم گفته‌اند: حادثه خبر نمی‌كند؛ نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم كه چون به تفریح آمده‌ایم پس خطر از ما دور است.
برای اینكه تعطیلات خوبی داشته باشید و حسابی به شما خوش بگذرد، در این مطلب مهم‌ترین نكات ضروری برای مواجهه با خطرات احتمالی طبیعت‌گردی را برای شما یاد آور می شویم.
خطر رودخانه را جدی بگیر
بیماری‌هایی كه از آن به عنوان بیماری‌های محیطی یاد می‌كنیم، آن دسته از بیماری‌هایی هستند كه خطرات طبیعت را هم شامل می‌شوند.
بسته به محیطی كه افراد برای تفریح و طبیعت‌گردی به آنجا سفر می‌كنند، تنوع این خطرات هم گسترده‌تر می‌شود. یكی از این خطرات ناشی از محیط‌های طبیعی شامل غرق‌شدگی یا شبه‌غرق‌شدگی است كه از جمله مواردی به شمار می‌رود كه در فصول گرم بیشتر شاهد آن هستیم.
بیشتر غرق‌شدگی‌ها یا شبه‌غرق‌شدگی‌ها در آب‌های شیرین اتفاق می‌افتد؛ یعنی رودخانه‌هایی كه جریان تند دارند، عمیق و در دسترس گردشگران هستند.
عمده گردشگران در فصول گرم سال بی‌پروا به رودخانه‌های اطراف شهر می روندو خطرات زیادی را برای خود به جان می‌خرند.
اغلب این تصور وجود دارد كه رودخانه كم عمق است و خطری ندارد، بنابراین افراد به راحتی خود یا فرزندان‌شان را برای تفریح و شنا به رودخانه می‌فرستند اما باید بدانید كه اتفاقا خطر این نواحی به دلیل جریان تند، بیشتر است.
مزه هر گیاهی را امتحان نکنید
در فصولی كه هوا برای تفریح و روییدن انواع و اقسام گیاهان مناسب‌تر است، بیشتر شاهد مسمومیت‌ها خصوصا در مكان‌هایی مثل جنگل‌ها هستیم.
در مورد گیاهان هم نقاط مختلف ایران تنوع زیستی زیادی دارند كه شاید بسیاری از این گیاهان را نشناسیم.
گاهی به صرف ظاهر یك گیاه یا شباهت آن با انواع خواركی آن، تصور می‌كنیم كه جزء گیاهان خوراكی محسوب می‌شود و آن را مصرف می‌كنیم؛ به این امید كه چون از جنگل به دست آمده احتمالا خطر آنچنانی ندارد.
اما باید بدانید كه بسیاری از گونه‌های گیاهی كه ظاهرا خوراكی به نظر می‌رسند، سمی بوده و مسمومیت‌های پوستی یا غذایی ایجاد می‌كنند.
ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین مسمومیتی هم كه در این زمینه ایجاد می‌شود، مسمومیت با انواع قارچ‌هاست.
باید بگویم گاهی ساده‌ترین گیاهان، از یك پیچك ساده گرفته تا یك دانه ساده گیاهی ممكن است سمی بوده و حتی با لمس آن صدمات و جراحت‌های شدید پوستی حتی در حد سوختگی درجه دو ایجاد كنند.
گزنه كه مشهورترین مثال است با اندك لمس توسط افراد، تاول‌هایی مانند آنچه در سوختگی درجه دو می‌بینیم، ایجاد می‌كند.
علاوه بر این مواردی را شاهد هستیم كه افراد خصوصا كودكان ممكن است گیاهی را میوه بدانند و آن را مصرف كنند مثل دانه‌هایی كه شبیه آلبالوهای كوچك خصوصا در جنگل‌های شمالی ایران هستند كه به آن توت فرنگی سمی می‌گویند كه نباید مصرف شوند.
گیاه خرزهره هم كه كمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، حاوی سمومی است كه به‌طور واضح كشنده قلب است؛ بنابراین گونه‌های بسیار متنوع گیاهی را به عنوان یك گردشگر ممكن است در اطراف خود ببینید كه تصور كنید ضرری ندارند اما طیف وسیعی از آسیب‌رسانی‌های سمی را ایجاد می‌كنند.
پس لازم است به سادگی به هرچیزی كه در طبیعت می‌بینید، اعتماد نكرده و تفریح خود را با یك آسیب جدی و جبران‌ناپذیر نابود نكنید.
اگر حادثه پیش آمد چه كنیم؟
وقتی با فردی كه قربانی حوادث و خطرات شده است، روبرو می‌شویم در درجه اول باید اقدامات احیای اولیه را بلد باشیم كه این ساده‌ترین حالت ممكن است.
آگاهی از ساده‌ترین اقدامات كمك‌رسانی و امداد می‌تواند تا حد زیادی مهم باشد.
اول به ایمنی خودتان فكر كنید
برای كمك به فردی كه آسیب دیده، قبل از هرچیز باید ایمنی خود را به عنوان كمك‌رسان مدنظر داشته باشید.
اگر تصور می‌كنید كه در صورت ورود به منطقه حادثه، ممكن است خودتان آسیب دیده و قربانی دوم باشید، به هیچ عنوان نباید عمل کنیدو فقط از نیروهای امدادگر یا نیروهای كمكی محلی درخواست كمك كنید.
توصیه می‌كنیم زمانی كه مارگزیدگی اتفاق می‌افتد، به دنبال گرفتن مار نباشید زیرا این‌كار سبب گزیدگی‌های متعدد دیگر می‌شود یا اگر احساس می‌كنید كه هنوز در منطقه حادثه امكان گزیدگی برای خودتان وجود دارد، تا زمانی كه ایمنی خودتان محرز نشده، به محل حادثه وارد نشوید.
در مورد غرق‌شدگی‌ها هم همین‌طور است؛ فقط زمانی برای نجات وارد آب شوید كه مطمئن هستید می‌توانید از عهده این‌كار برآیید وگرنه قربانی بعدی ممكن است خود شما باشید.
كمك بخواهید و وضعیت را بررسی كنید
كمك خواستن و ارزیابی وضعیت فرد قربانی اقدامات بعدی برای مواجهه با افرادی است كه دچار حادثه شده‌اند. باید بررسی كنیم كه آیا فرد آسیب‌دیده هوشیاری و تنفس دارد یا خیر؟
ممكن است امدادرسانی فوری شامل ماساژ قلب یا تنفس مصنوعی لازم باشد.
باید حتما تا زمان رسیدن نیروهای امداد، راه تنفس فرد آسیب‌دیده را باز گذاشته و در صورت داشتن مهارت، ماساژ قلب را هم انجام دهیم.
اگر آسیب‌دیدگی خفیف‌تر است و فرد تنفس و هوشیاری دارد، كافی است او را به حالت پهلو خوابانده و مراقب وضعیت بدنی او باشیم.
