در این آزمون از فرد مورد آزمایش خواسته می‌شود، ابتدا به دسته‌بندی‌های بزرگ مختلفی مانند انواع میوه‌ها، گونه‌های حیوانی یا برنامه‌های تلویزیونی فکر کند و در مدت زمان ۶۰ ثانیه، نمونه‌هایی از آن دسته‌ها را که به ذهنش می‌رسد روی کاغذ یادداشت کند. او باید ۱۵ تا ۲۱ مورد را به خاطر آورده و روی کاغذ بنویسد. اگر این تکلیف نوشتاری به‌خوبی انجام شد، فرد در خطر زوال عقل نیست، درغیراینصورت ممکن نشانه‌های اولیه از کاهش توان شناختی او و پیش‌درآمدی برای زوال عقل باشد.

البته سال ۲۰۰۷ میلادی، محققان در نشریه پزشکی اعلام کرده بودند، اگر فردی نتواند نام ۱۵ شی یا بیشتر را نام ببرد ممکن است دچار اختلال شناختی شده است و احتمالا او ۲۰ برابر بیشتر از کسی که می‌تواند نام ۱۵ حیوان یا بیشتر را بگوید در خطر ابتلا به آلزایمر است.

محققان سال ۲۰۲۲، در مطالعه‌ای دیگر روی ۶۹ بزرگسال دریافتند، نمره این نوع آزمون‌ها معمولا هرچه سن فرد بیشتر باشد، کمتر می‌شود. اما افرادی که مقدار پروتئین آمیلوئید بتا در بدن‌شان بیشتر است، عملکرد ضعیف‌تری دارند که این نشانه‌ای از خطر ابتلا به آلزایمر است.

از آزمون‌های دیگر برای شناسایی علائم بالقوه زوال عقل هم می‌توان استفاده کرد که معروف‌ترین‌شان ترسیم ساعت آنالوگ است. در این آزمون از فرد خواسته می‌شود روی کاغذی خالی، صفحه ساعت را ترسیم کرده و تمام اعداد ۱ تا ۱۲ را روی آن بکشد. سپس عقربه‌های ساعت‌، دقیقه و ثانیه‌شمار را روی زمانی خاص تنظیم کند. این آزمون نوعی عملکرد اجرایی است و توانایی برنامه‌ریزی، سازماندهی و انجام کارهایی که در زمره مهارت‌های شناختی هستند را نشان می‌دهد. فردی که در مسیر ابتلا به آلزایمر است این آزمون را نمی‌تواند به‌درستی انجام دهد.

آزمایش ساده ۶۰ ثانیه‌ای برای تشخیص علایم اولیه زوال عقل

زوال عقل یکی از بزرگترین عوامل مرگ‌ومیر است و مطالعات نشان می‌دهد، با پیروی از سبک زندگی سالم می‌توان تا ۴۰درصد جلوی ابتلا به آن را گرفت.