دویدن

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

آیا می دانید دویدن موجب کاهش تورم مفاصل زانو می شود؟

آیا می دانید دویدن موجب کاهش تورم مفاصل زانو می شود؟

یک پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه بریگهام یانگ انجام شده است، نشان می‌دهد که دویدن موجب کاهش تورم مفاصل زانو می شود. پیشتر محققان بر این باور بودند که دویدن علاوه بر داشتن مزایایی مانند کاهش وزن، بهبود شرایط قلب و عروق و تنفس و کاهش خطر ابتلا به سرطان، دارای عوارض مضری برای زانوها و مفاصل است.

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi