خواص میوه ها بایگانی - پایگاه خبری دانستنی آنلاین

08آذر
دیگه پوست نارنگی رو دور نیاندازید!

دیگه پوست نارنگی رو دور نیاندازید!

نارنگی نه تنها یک میوه عالی و سالم است، بلکه پوست آن را می توان خشک کرد و از آن چای درست کرد. چای پوست نارنگی یک چای بسیار معروف است که از آسیا می آید و به عنوان یک نوشیدنی بسیار سالم شناخته شده است که خواص بسیاری دارد. به گزارش دانستنی آنلاین، پوست […]

07آذر
با این 3 معجون چاقی را ضربه فنی کنید!

با این 3 معجون چاقی را ضربه فنی کنید!

برخی معجون ها به شما کمک می‌کنند تا کیلوگرم‌های اضافی بدنتان را حذف کنید. به گزارش دانستنی آنلاین، در حالی که برخی دمنوش‌ها و چای‍‌ها نویدبخش تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن استرس هستند، در اینجا هم برخی دیگر از معجون هایی که به شما کمک می کند تا کیلوگرم های اضافی بدنتان […]

05آذر
اسامی خرماهای مختلف را یاد بگیریم!

اسامی خرماهای مختلف را یاد بگیریم!

آیا می دانستید که بیش از 3,000 نوع خرما در سراسر جهان وجود دارند؟ آنها از نظر اندازه، رنگ، بافت، فعالیت آنتی اکسیدانی، محتوای فنولیک و غیره متفاوت هستند. به گزارش دانستنی آنلاین، خرما یکی از قدیمی‌ترین محصولات کشاورزی است که محل اولیه کشت آن را منطقه بین‌النهرین می‌دانند. این موضوع نشان می‌دهد که خرما […]

04آذر
دانستنی تغذیه / اگر اینارو می دونستی هر روز خیار می خوردی!

دانستنی تغذیه / اگر اینارو می دونستی هر روز خیار می خوردی!

بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. به گزارش دانستنی آنلاین، در این مطلب به شما می گوئیم چرا خیار را باید در سبد خرید روزانه و رژیم غذایی خود بگنجانیم. در ادامه به برخی از خواص خیار اشاره می کنیم، با ما همراه باشید: خیار، آبرسانی قوی است […]

02آذر
بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

دانستن بهترین زمان مصرف ویتامین ها به جذب بهتر آنها و در نتیجه سلامتی فردی کمک شایانی می کند.

02آذر
مصرف روزانه سبزیجات روند تحلیل حافظه را کند می کند

مصرف روزانه سبزیجات روند تحلیل حافظه را کند می کند

میزان زوال شناختی در افرادی که بالاترین سطح فلاونول را مصرف میکنند یعنی روزانه یک وعده سبزیجات دارای برگ‌های تیره در رژیم غذایی‌شان گنجانده شده است در مقایسه با افرادی که پایین ترین سطح مصرف فلاونول‌ها را داشتند، ۳۲ درصد کمتر بوده است. به گزارش دانستنی آنلاین ،نتایج مطالعه‌ای که منتشر شد، نشان میدهد: افرادی […]

01آذر
دانستنی سلامتی / شاه میوه ای که قاتل قند خون و دیابت است

دانستنی سلامتی / شاه میوه ای که قاتل قند خون و دیابت است

با خوردن این میوه پاییزی می توانید قند خون را در بدن خود ریشه کنید و به پایان دیابت نزدیک شوید. به گزارش دانستنی آنلاین، کیوی دارای شاخص گلیسمی پایین است و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب می‌باشد. یک مطالعه بر روی عصاره‌های کیوی نشان داد که مصرف کیوی در تنظیم آدیپوژنز موثر است […]

28آبان
دانستنی سلامتی / پاکسازی ریه از عفونت با این میوه پاییزی

دانستنی سلامتی / پاکسازی ریه از عفونت با این میوه پاییزی

یکی از موهبت های فصل پاییز وجود میوه‌های سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن است. زالزالک این میوه پاییزی هم مانند سایر میوه‌های این فصل دارای خواص گوناگون دارویی است. به گزارش دانستنی آنلاین، زالزالک غنی از ویتامین B، C، کلسیم و آهن است. علاوه بر این مصرف زالزالک می‌تواند یک درمان خانگی […]

25آبان
دانستنی تغذیه / به جای گوشت این 10 سبزی رو بخورید

دانستنی تغذیه / به جای گوشت این 10 سبزی رو بخورید

اگرچه غذاهای حیوانی حاوی بیشترین پروتئین هستند، اما برخی از گیاهان نیز مقادیر قابل توجهی پروتئین دارند. در این قسمت به 10 تا از  پروتئین گیاهی اشاره می شود. به گزارش دانستنی آنلاین، پروتئین گیاهی، همچنین برای تشکیل آنزیم ها، هورمون ها و آنتی بادی ها مورد نیاز هستند. مانند کربوهیدرات ها و چربی ها، پروتئین یک […]

24آبان
کنگر فرنگی چه خواصی دارد؟

کنگر فرنگی چه خواصی دارد؟

این کارشناس گیاه پزشکی گفت: ازجمله مهم‌ترین محتویات کنگر فرنگی می‌توان به فولات، ویتامین ث، ویتامین K و مواد معدنی ارزشمندی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و آهن اشاره کرد. به گزارش دانستنی آنلاین ،شیما احمدی‌نیا اظهار کرد: کنگر فرنگی از مدیترانه سرچشمه می‌گیرد و به واسطه خواص دارویی متنوع خود ازجمله کمک به کاهش سطح […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi