جدیدترین ها
همسر ناصرعبداللهی پس از ۱۸ سال سکوتش را شکست
تصاویر مزرعه عروسک های بازیافتی شهر یزد
ساروی مدال طلا گرفت
تصویب اولیه سند ملی «سبک پوشش اسلامی – ایرانی»
از فردا ثبت‌نام مجدد در نوبت دوم کنکور آغاز می شود
آیا موسیقی برای درمان موثر است؟
عکس جنگل های هیرکانی النگدره در گلستان
افزایش جذب ۱۰۰۰ دانشجو در دانشگاه آزاد واحد تهران
باز ترامپ دادگاهی می شود
اعلام زمان پرواز عملیات حج تمتع سال ۱۴۰۳
کم خونی
خوردن سبزی اسفناج شما را از کم خونی نجات می‌دهد
دانستنی آنلاین: اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید.
دلیل احساس خستگی بعد از ورزش چیست؟
دانستنی آنلاین: حتما برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی می شوید، اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنید.
بیماران تالاسمی مینور و ماژور نباید آهن مصرف کنند
دانستنی آنلاین: یک متخصص داخلی گفت: بیماران تالاسمی مینور و ماژور نباید آهن استفاده کنند زیرا این افراد با سوخت‌وساز بالای گلبول‌های قرمز، آهن به بدنشان بازگردانده می شود.
استفاده از گیاهان دارویی برای درمان حالت تهوع
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: از دوران‌های قدیم تاکنون از گیاهان دارویی مختلفی برای درمان حالت تهوع استفاده شده است. به گزارش دانستنی انلاین ، سارا تیموری اظهار کرد: دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می‌دارد. وی ادامه داد: دارچین کلیه‌ها را گرم، ضعف کمر و پاها را از […]
کم خونی خود را در خانه درمان کنید
دانستنی آنلاین: آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که گفته می‌شود ۵۰درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک‌سوم این افراد از کم‌خونی شدید رنج می‌برند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی […]
علائم خطرناک کم خونی و کمبود آهن در بدن
دانستنی آنلاین:کمبود هموگلبین و آهن بدن موجب کاهش اکسیژن خون و کم خونی می شود که می تواند سلامتی فرد را با خطرات فراوانی مواجه کند، در این گزارش به بررسی مهمترین علائم کم خونی و کمبود آهن در بدن خواهیم پرداخت. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، هنگامی که هر یک از علائم خستگی […]
درمان آنمی با خوراکی!
دانستنی آنلاین: شایع‌ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف کنند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ مصرف این مواد خوراکی نه تنها به رفع کم خونی کمک می کند بلکه موجب کاهش کلسترول […]
با خواص باورنکردنی لبو برای سلامتی آشنا شویم
در این مطلب با خواص باورنکردنی لبو ، خوراکی خوش رنگ و لعاب و محبوب فصل سرما که سرشار از انواع مواد مغذی است، آشنا می شوی. با ما همراه باشید.
مواد غذایی مفید برای رفع کم خونی کدامند؟
مواد غذایی مفید برای رفع کم خونی و آهن دار عبارتند از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی.
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
غالباً کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج علامت کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان پذیر است که در این نوشتار پایگاه دانستنی آنلاین به آنها اشاره می شود.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
