ادعای صدور برگههای تقلبی توسط آزمایشگاهها صحت ندارد افزایش ۶ درصدی مصرف برق ۱۳ هزار خودرو دپو در گمرکات کشور مربی جدید تراکتور انتخاب شد! اینترنت در زمان برگزاری کنکور قطع نمیشود هر ریال عربستان ۱۷۰۷۰ تومان قیمت سکه و طلا امروز ۵ اردیبهشت مضرات استفاده از رژ لب حجم آب سدهای تهران 11 درصد کاهش یافت رهبر انقلاب :حال خوب جامعه کارگری، حال ملت را هم خوب خواهد کرد
دانستنی آنلاین: مکملهای روزانه کلسیم/ویتامین D منجر به افزایش خطر سنگ کلیه برای زنان مسنتر هم میشود.
دانستنی آنلاین: ابتلا به سنگ کلیه دلایل بسیاری دارد که میتواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیهها تا مثانه را درگیر کند و دفع آن نیز بسیار دردناک است.
دانستنی آنلاین: زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان میآید، اولین چیزی که به ذهن میرسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است. به گزارش دانستنی آنلاین، برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد، به صورت تازه از درخت […]
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است. به گزارش دانستنی آنلاین ، الهام پارسا، در برنامه «ضربان» شبکه سلامت در رابطه با اصول […]
سیب زمینی حاوی مقدار کمی پروتئین و منبع خوبی از اسیدهای آمینه است. به گزارش دانستنی انلاین ، مطالعات نشان دادهاند که سیبزمینی میتواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینههای ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، اما هنوز اثرات عضلهسازی آنها تأیید نشده است. اکنون محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده […]
بارها شنیده اید که خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم است.می تواند خطر سکته مغزی ،بیماری های قلبی عروقی ،دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیمها برای کاهش وزن است. به گزارش دانستنی انلاین ، افرادی که پروتئین بیشتری بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی کنترل شده با کالری، مصرف میکنند، بهطور متوسط طی ۶ ماه، ۱۸ پوند وزن از دست میدهند. علاوه بر […]
اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصلها و استخوانهای شما حساس یا ضعیف شدهاند، احتمالا باید دچار مشکل زمینهای و خاصی شده باشید. گاهی اوقات بیماریهایی مانند آنفلوآنزا هم میتوانند چنین مشکلاتی را بهوجود بیاورند، اما در بعضی از موارد هم با آرتریت یا حتی تحلیل استخوانی مواجه هستیم. به گزارش دانستنی آنلاین به […]
کلسیم فواید زیادی برای بدن از جمله برای استخوان دارد و و در صورت کمبود کلسیم بدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنیم. از بین تمام فواید سلامتی کلسیم، مهمترین آنها این است که به حفظ سلامت استخوان و دندان کمک میکند، همچنین به جلوگیری از بروز سرطان روده بزرگ و کاهش چاقی موثر […]
سبوس گندم عبارت است از پوسته گندم که دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده و از تشعشع خورشید استفاده میکند به همین دلیل غنیترین منبع غذایی فیبرهای غذایی نامحلول و الیاف گیاهی محسوب میشود.