ثبت بیش از ۳ میلیون تخلف سرعت غیرمجاز در پایتخت شهر های پربازدید در ایام نوروز 1403 رشد مبادلات تجاری ایران و چین هیچ گونه ارتباطی با مهدی جوانمرد و هلدینگ او ندارم استفاده مکرر روغن سرخ کردنی باعث آسیب به مغز می شود توزیع وارفارین وارداتی در داروخانه های سراسر کشور شورای عالی نظام پزشک خواستار اصلاح مصوبه تعرفههای پزشکی شد مبلغ برخی از جرایم رانندگی 5 برابر می شود زمان ثبت نام آزمون ورودی مدارس سمپاد اعلام شد خنجرسوداگران جنگل برپیکر جنگل هیرکانی
انتخاب غذاهای سالم و مغذی کمک میکند که شما مادر خانم باردار از سلامت خود و فرزندتان مطمئن شوید. همچنین کاهش وزن پس از وضع حمل را بسیار سادهتر خواهد نمود.در اینفوگرافیک این نوشتار شما را با ۱۰ ماده غذایی مناسب برای دوران بارداری آشنا می کنیم. با ما همراه باشید.
معمولاً بعد از انتخاب مکان اجرای برنامه کوهنوردی و تهیه پوشاک و وسایل مورد نیاز، تغذیه مناسب کوهنوردان در کوهستان از اهمیت بیشتری برخوردار است. حجم بار مواد غذایی، سبکی و فاسد نشدن این غذاها بخصوص در فصول گرم، جزو نکاتی است که باید به آن توجه داشت.