محل_کار

چگونه در محل کار روحیه بهتری داشته باشیم ؟

چگونه در محل کار روحیه بهتری داشته باشیم ؟

چگونه در محل کار روحیه بهتری داشته باشیم؟

کثیف ترین وسایل محل کار را بشناسید+اینفوگرافیک

کثیف ترین وسایل محل کار را بشناسید+اینفوگرافیک

ما همیشه به پاکیزگی خانه، مرتب و منظم بودن وسایل و از بین بردن جرم و باکتری های آن توجه می کنیم، اما چقدر به تمیزی محل کارخود فکر کرده ایم؟ آیا می دانید که محل کار شما یکی از آلوده ترین مکان های دنیا است! در اینفوگرافیک زیر شما می توانید با کثیف ترین وسایل محل کار خود آشنا شوید

آموزش مهارت «نه» گفتن در محل کار +اینفوگرافیک

آموزش مهارت «نه» گفتن در محل کار +اینفوگرافیک

مهارت «نه» گفتن برای خیلی‌ها کار آسانی نیست. در محل کار این‌ کلمه‌ی به ظاهر منفی، اگر در جای مناسب و به شکل درست گفته شود چه بسا باعث پیشرفت شما می‌شود. ولی چگونه و چه موقع باید از مهارت «نه» گفتن در محل کار استفاده کنیم؟ برای فهمیدن این موضوع مطالب اینفوگرافیک زیر را بخوانید.

محیط کار استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟

محیط کار استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟

بهبود شرایط محیط کاری، چه از نظر فیزیکی و چه از نظر غیرفیزیکی، روندی درازمدت است، اما ماهی را هر زمان از آب بگیرید، تازه است. برای قدم گذاشتن در این مسیر، امروز بهتر از فرداست. در ادامه مهم ترین ویژگی های یک محیط کار استاندارد را بررسی می کنیم.

چگونه بر خواب آلودگی خود در محل کار غلبه کنیم؟

چگونه بر خواب آلودگی خود در محل کار غلبه کنیم؟

خواب آلودگی در محل کار پس از خوردن ناهار یکی از مشکلاتی است که کم و بیش برای هر فرد در طول زندگیش اتفاق می‌افتد. بیش از حد خوابیدن، موجب اتلاف وقت و بی فایدگی و ناتوانی در انجام وظایف خصوصاً در محیط کار می شود.پس این مشکل خواب آلودگی را با ۷ روش زیر از بین ببرید.

چگونه محل کار خود را لذت بخش کنیم ؟+اینفوگرافیک

چگونه محل کار خود را لذت بخش کنیم ؟+اینفوگرافیک

ما می‌توانیم قدری رویکرد خود را در مورد محل کار تغییر داده و نگرش پیش رویمان را با توجه به شرایط، دست خوش تغییر نماییم. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا با راهکارهای اصولی در قالب اینفوگرافیک برای بهبود شرایط کار و این که چگونه محل کار خود را لذت بخش کنیم ، آشنا شوید.

حتماً این نرمش های پشت میز کار را انجام دهید+ویدئو

حتماً این نرمش های پشت میز کار را انجام دهید+ویدئو

پشت میزنشینی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است؛ استرس، بیماری های مفصلی و… از جمله عوارض پشت میزنشینی به شمار می روند. اما اگر به خاطر شغل و حرفه تان مجبورید ساعات زیادی از روز را پشت میز کار بگذرانید، توصیه می شود حرکات کششی و نرمش های پشت میز کار را که در این ویدئو نمایش داده می شود، انجام دهید.

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi