ورزش در پارک چه به صورت پیاده روی یا دویدن در فضای سبز چه به صورت کار با دستگاه های ورزشی از بهترین نوع تفریحاتی است که می توانید در اوقات فراغت خود انتخاب کنید. اما قبل از آغاز کار و تمرین با این دستگاه ها، شیوه استفاده درست از دستگاه های بدنسازی پارک‌ها را با استفاده از مطالب اینفوگرافیک زیر بیاموزید و وقتی دستگاهی را انتخاب کردید و روش درست کار با آن را یاد گرفتید، به تدریج میزان تمرین خود را با آن افزایش دهید.
منبع اینفوگرافیک : اخبار فوری ایران
