بسیاری از افراد در طول زندگی خود با ریزش مو مواجه می‌شوند، مشکلی که برای افراد در سنین مختلف بروز پیدا می‌کند، اما علت ریزش مو چیست؟
می‌توان گفت مهم ترین دلیل ریزش مو عوامل وراثتی است، با این وجود با رعایت برخی دستورالعمل‌ها می‌توانید ریزش مو را تا حد زیادی برطرف کنید.
بهتراست بدانید که داشتن استرس تاثیر زیادی بر ریزش مو دارد؛ کمبود ویتامین‌های گروه B و ویتامین E هم در بروز ریزش مو موثر است؛ به همین دلیل مصرف غذا‌های غنی از این ویتامین‌ها مثل ماهی، روغن زیتون، اسفناج و آجیل احتمال ریزش مو را کاهش می‌دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
پایگاه خبری دانستنی آنلاین
