براساس آمار انجمن قلب آمریکا،۹۰ درصد افرادی که خارج از بیمارستان ها ایست قلبی می کنند، می میرند. اگر CPR بلافاصله پس از ایست قلبی شروع شود، شانس بقا را تا ۲ الی ۳ برابر افزایش می دهد.
بیشتر مردم فکر می کنند که نمی توانند به یک بیمارقلبی اورژانسی کمک کنند، زیرا یا آموزش نحوه مدیریت یک بیمار قلبی را ندیده اند یا این که می ترسند صدمه ای به بیمار وارد کنند.
برای کسی که دوستش دارید، نجات بخش باشید.
برای زنده ماندن عزیزانتان حداکثر تلاشتان را بکنید، دست های شما می توانند نجات بخش باشند: فرزندانتان، پدر و مادر، همسر یا دوستانتان و …
۷۰ درصد ایست های قلبی در خارج از بیمارستان و در خانه رخ می دهد. این مسئله نشان می دهد که نجات بخش ترین افراد برای بیمار ،افراد حاضر در خانه یا به عبارتی نزدیکان بیمار می باشند. شما با یادگیری یک اقدام ساده که انجمن قلب آمریکا آن را تحت عنوان Hands only-CPR (فقط دست ها) معرفی کرده است،می توانید شانس بقای یک بیمار ایست قلبی را تا ۲ الی ۳ برابر افزایش دهید.
این مهارت ساده را یاد بگیرید:
۱- وضعیت را بررسی کنید و مصدوم را صدا بزنید .
۱-۱ – صحنه را بررسی کنید و سپس به بررسی مصدوم بپردازید .
۲-۱- با صدای بلند فریاد بزنید « خوبی ؟ » . و سپس به سرعت تنفس را بررسی کنید .
۳-۱- در صورت پاسخگو نبودن با ۱۱۵ تماس بگیرید .
۴-۱- اگر بیمار غیرپاسخگو بود و تنفس نداشت ، سریعاً فشردن قفسه سینه را شروع کنید .
نکات :
* در صورت امکان برای محافظت از خودتان از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید .
* تنفس بریده بریده ( gasping) را بدون تنفس در نظر بگیرید .
۲- فشردن قفسه سینه
۱-۲ – یک دست خود را در مرکز قفسه سینه قرار دهید .
۲-۲- دست دیگر خود را بر روی دست اول خود گذاشته و پنجه های خود را در هم گره کنید .
۳-۲- آرنج های خود را صاف نگه دارید و شانه های خود را به صورت مستقیم با دستان خود حفظ کنید .
۴-۲- محکم و سریع فشار دهید :
– قفسه سینه مصدوم را به عمق ۲ اینچ ( حداقل ۵ سانتی متر فشار دهید .)
– فشردن قفسه سینه با سرعت، ۱۰۰- ۱۲۰ بار در دقیقه
– اجازه دهید قفسه سینه به صورت کامل بالا بیاید و سپس فشار بعدی را وارد کنید .
۵-۲- فشردن قفسه سینه را ادامه دهید .
۳- فشردن قفسه سینه را متوقف نکنید مگر در موارد زیر :
۱-۳- شما بالا آمدن قفسه سینه را مشاهده کنید. ( نفس می کشد )
۲-۳- نیروهای اورژانس از راه برسند و شما بیمار را به آن ها تحویل می دهید .
۳-۳- شما خسته شده اید و قادر به ادامه کار نیستید .
۴-۳- دستگاه AED می رسد .
۵-۳- محیط نا امن است .
منبع:
