امروزه بسیاری از مردم دنیا، روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند. اگر می خواهید قهوه موجب افزایش کارایی شما شود، دانستن برخی از نکات اینفوگرافیک زیر، در این خصوص به شما کمک خواهد کرد. بدن ما به صورت طبیعی در بازه های مختلف از روز با استفاده از کورتیزول به خودش «کافئین رسانی» می کند. نوشیدن قهوه، زمانی که بدن شما در حال تولید کورتیزول است می تواند به کندی موجب هوشیاری شود و به این ترتیب اثرگذاری قهوه کمرنگ خواهد بود. ذکر این نکته، مهم است که : نوشیدن قهوه موجب افزایش سرعت در محل کار می شود نه افزایش خلاقیت.
آیا قهوه موجب افزایش کارایی در محل کار می شود؟
منبع: اینفوگرافیک
گردآوری شده توسط پایگاه دانستنی آنلاین
