سیب میوه ای پرخاصیت بوده و طبعی گرم دارد، در صورتی که این میوه بعد از خوردن غذا استفاده شود در هضم غذا کمک کرده و هضم را آسان می کند ، این میوه برای کسانی که دچار کلسترول خون می باشند نیز بسیار خوب بوده و افراد می توانند برای کاهش کلسترول، پوست خشک سیب را ۱۵ دقیقه در آب بجوشانند و از آن استفاده کنند .
در ویدئوی این مطلب بیشتر به توضیح برخی از فواید سیب پرداخته شده است. حتماً ببینید.