1

چرا آب بهترین نوشیدنی است؟+اینفوگرافیک

  • کد خبر : 10769
  • 12 بهمن 1395 - 15:13
چرا آب بهترین نوشیدنی است؟+اینفوگرافیک

خوردن نوشابه همراه با غذا به خصوص فست فود به یکی از عادات غذایی تبدیل شده است. در این اینفوگرافیک محتویات و خواص نوشابه با آب مقایسه شده است که نشان می دهد آب بهترین انتخاب است. آب بهترین نوشیدنی و مناسب ترین گزینه برای آبرسانی به بدن به شمار می رود

#آب #بهترین_نوشیدنی #اینفوگرافیک #بیشتر_بدانیم #دانستنی

خوردن نوشابه همراه با غذا به خصوص فست فود به یکی از عادات غذایی تبدیل شده است. در این اینفوگرافیک محتویات و خواص نوشابه با آب مقایسه شده که نشان می دهد آب بهترین انتخاب است. آب بهترین نوشیدنی و مناب ترین گزینه برای آبرسانی به بدن به شمار می رود، چون کم هزینه و بدون کالری است. نوشیدنی های مصنوعی که قند بسیار زیادی دارند ممکن است تشنگی شما را به صورت موقت برطرف کنند ولی به دلیل عوارض مصرف شان در رژیم غذایی توصیه نمی شود. با خوردن هر روز ۳۴۰ گرم نوشابه در یک ماه ۲٫۵ کیلو شکر و ۸۰۰۰ کالری وارد بدن می شود که برای سوزاندن آن باید حدود ۱۶۰ کیلومتر راه رفت.

نتایج مقایسه آب با نوشابه را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

چرا آب بهترین نوشیدنی است

منبع: ایسام

گردآوری شده توسط پایگاه دانستنی آنلاین

 

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

میانگین امتیازات: 0 / 5. تعداد امتیازات: 0

به این خبر امتیاز دهید

لینک کوتاه : https://danestanyonline.ir/?p=10769

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi