بهداشت و پزشکی

درد آرتروز و دیسک کمر را چگونه ازبین ببریم ؟

کمر درد از جمله بیماری های شایع و همه گیر در جامعه است و هر کسی حداقل یک بار آن را تجربه کرده که ممکن است به علت خستگی و … باشد. اما مسئله جایی پرنگ تر می شود که این کمر درد ها تبدیل به آرتروز شده باشند.این دردها، درد های سرد هستند و اگر افراد مبتلا سردی بخورند دردشان بیشتر می‌شود. پس اقدامات زیر را برایتسکین درد انجام دهید.

🔖ناشتا عسل بخورید

🔖ترک سردیجات و خوردن گرمیجات شبانگاه

🔖بعداز ۱۴ روز حجامت گرم دیسگ هم بکنند

🔖شبها یک قاشق چایخوری اسپند با آب ولرم قوت دهند

🔖روغن بادام تلخ به کمر ، ساق وزانو بمالند «۴۰الی۱۲۰روز»

منبع:professormadjidsamiico

پایگاه خبری دانستنی آنلاین

مقالات تصادفی :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Close