ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و كاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلكه خطر بیماری های قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2(دیابت غیر وابسته به انسولین)را كاهش می دهد.
مطالب تکمیلی درخصوص تمرینات ورزشی مناسب برای دیابتی ها را می توانید در اینفوگرافیک زیر مطالعه کنید.